Banyak orang menganggap bahwa lagu bisa memengaruhi mood seseorang. Bila sedang bahagia, kita mungkin cenderung lebih senang mendengar lagu dengan beat yang cepat. Sebaliknya saat patah hati, lagu sendu dengan lirik yang menyedihkan. Hati-hati Bela, ternyata mendengar lagu galau terlalu sering bisa memberikan dampak negatif, lho.
Dampak Negatif Akibat Seringnya Mendengar Lagu Galau
Saat mendengar lagu sedih, orang cenderung memerhatikan lirik lagu dan ikut menyanyikannya. Di saat yang sama, otak juga akan bekerja untuk mengingat masa lalu dan kenangan yang terjadi khususnya yang berhubungan dengan lagu tersebut. Meski kamu sudah melupakannya, kenangan tersebut akan membawa kamu kembali pada sosok yang pernah memberi warna pada hidupmu.
Saat mendengar lagu galau secara terus menerus dapat meningkatkan hormon kortisol pada tubuh. Akibatnya, beban pikiran terasa semakin banyak dan suasana seakan mendukung untuk membuat stres. Bila dibiarkan terus menerus, hal ini bahkan dapat membuat sel-sel tubuh ikut mati dangan nggak berfungsi kembali. jangan heran bila kamu menjadi mudah marah.
Suasana sendu yang diciptakan dari lagu mellow ikut memengaruhi kondisi psikis kamu dalam menjalani hari-hari. Semakin sering mendengarnya, kamu akan merasa bahwa segala kesedihan memang pantas untuk kamu rasakan dan terus menyalahkan diri sendiri. Akibatnya, emosi negatif pada diri sendiri akan berpengaruh pada cara kamu menjalani hidup dengan mental yang lemah.
