Keinginan untuk tampil cantik dan menawan adalah naluri dasar yang dimiliki wanita. Namun, Popbela paham banget bahwa tidak semua wanita mau repot memerhatikan penampilan. Oleh sebab itu, diperlukan trik khusus untuk kamu yang ingin tampil memesona tapi tak mau repot menghabiskan waktu untuk bersolek. Penasaran? Mari intip caranya!
1. Minum air mineral minimal delapan gelas sehari
maritsa.co
Menurut News Health Guide, meminum air mineral akan membuat kulitmu jadi lebih sehat. Hal ini disebabkan karena air mineral punya jumlah silika yang tinggi, sehingga dapat memperkuat sel kolagen dan memperlambat penuaan. Kulitmu dijamin bakal tambah halus dan bersinar tanpa perlu makeup.
2. Konsumsi buah dan sayuran setiap hari
maritsa.co
Tak diragukan lagi, pola makan yang sehat juga berpengaruh pada kondisi penampilanmu. Kurangi makan makanan tidak sehat seperti gorengan, makanan cepat saji, dan makanan yang mengandung banyak penyedap. Kemudian, beralihlah ke buah-buahan dan sayuran yang tinggi antioksidan untuk mencerahkan kulitmu yakni apel, stroberi, wortel, bayam, dan tomat.
3. Tidur yang cukup untuk menghindari stres
maritsa.co
Berdasarkan studi yang dilakukan oleh Jackie Damboragian dari Dr. Frank Lipman’s Eleven Eleven Wellness Center di Amerika Serikat, terdapat beberapa dampak buruk stres untuk penampilanmu. Di antaranya kulit kusam, kulit kering, lingkaran hitam di bawah mata, kantong mata, dan jerawat. Seram kan? Nah, sebaiknya kamu mulai atur kembali jadwal pekerjaanmu dan jadwal tidurmu agar tak terjangkit stres. Bagi kamu yang berusia 18-35 tahun, usahakan untuk tidur tak lebih dan tak kurang dari tujuh jam dalam sehari. Tak lupa sambil tetap mengaplikasikan perawatan wajah pada kulitmu sebelum tidur, ya.
4. Rajin olahraga minimal seminggu dua kali
maritsa.co
Apakah kamu masih malas untuk berolahraga? Rugi banget! Menurut Audrey Kunin, MD, ahli dermatologi dan penulis dari The DERMAdoctor Skinstruction Manual, olahraga dapat membuat kulitmu jadi lebih bersinar dan halus. Sebab saat berolahraga, peredaran darah akan lebih lancar mencapai permukaan kulit, sehingga kulitmu akan lebih mudah ternutrisi. Nutrisi ini berfungsi untuk memperbaiki kerusakan yang ditimbulkan oleh panas sinar matahari dan polusi.
5. Jangan lupa cuci muka saat mandi dan sehabis beraktivitas
maritsa.co
Ini nih yang sering kamu lupakan! Jangan pernah lupa untuk mencuci muka setiap kali mandi dan sehabis beraktivitas. Apa lagi buat kamu yang super aktif dengan segala macam rutinitas, mulai dari kuliah, kegiatan relawan, hangout dengan teman, sampai olahraga di sore hari. Dengan segudang aktivitas seperti itu, bakteri akan lebih mudah bersarang di wajahmu. Nah, kalau bakteri sudah menempel, kemungkinan timbul jerawat menjadi semakin besar! Nggak mau kan wajahmu jadi berjerawat?
Namun ketika jerawat sudah terlanjur muncul, kamu nggak perlu khawatir, Bela. Pond's Acne Solution punya terobosan baru yakni Active Thymo-T Essence dan teknologi Lock + Clear yang dapat menghilangkan bakteri penyebab jerawat hanya dalam tiga hari. Kulitmu akan kembali mulus seperti semula.
Gimana? Mudah kan untuk memperoleh penampilan maksimal tanpa perlu menghabiskan waktu untuk berdandan? Yuk, mulai cara-cara ini dari sekarang!
Ingin membuktikan sendiri bagaimana Pond’s Acne Solution bekerja untuk mengurangi jerawat? Kunjungi ponds.co.id/jerawattamat dan dapatkan sample Pond’s Acne Solution gratis dari Pond’s.
