Setelah satu bulan berpuasa, saatnya merayakan kemenangan di hari Lebaran. Nggak hanya itu, Idulfitri juga merupakan momen kumpul bersama keluarga dan saling memaafkan. Hangatnya kebersamaan akan makin sempurna dengan penampilan terbaik dari dirimu, salah satu caranya adalah dengan memiliki kulit yang sehat.
Yups, menjaga kesehatan kulit juga penting agar tampil segar dan bersinar saat berkumpul bersama keluarga. Berikut adalah beberapa tips perawatan kulit yang bisa kamu lakukan menjelang Lebaran agar kulit tetap sehat dan glowing.
1. Menjaga hidrasi kulit
Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih sehat dan bercahaya. Untuk itu, pastikan kamu menjaganya dari dalam maupun luar. Mulai dari minum cukup air, minimal dua liter sehari untuk menjaga kelembapan kulit, gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit untuk mencegah kulit kering dan iritasi, hingga pakai sheet mask atau hydrating mask setidaknya dua kali seminggu untuk tambahan kelembapan.
2. Menggunakan skincare sesuai kondisi kulit
Agar kulit sehat saat Lebaran tiba, kamu bisa menggunakan rangkaian skincare yang sesuai dengan kondisi kulit. Mulai dari facial wash, toner, serum, pelembap, dan gunakan sunscreen pada pagi hari. Untuk perawatan mingguan, kamu bisa aplikasikan eksfoliasi agar sel kulit mati terangkat dan merangsang regenerasi kulit baru.
3. Terapkan pola makan sehat dan seimbang
Apa yang kamu konsumsi, juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Sebaiknya, konsumsi buah dan sayur yang kaya akan antioksidan seperti wortel, tomat, dan alpukat. Selain itu,
hindari juga makanan berminyak dan berlemak berlebihan yang bisa memicu jerawat.
Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung kolagen seperti ikan dan kacang-kacangan.
4. Istirahat yang cukup
Biasanya, saat menjalankan ibadah puasa, jam istirahat kamu akan terganggu. Hal ini bisa menyebabkan kulit menjadi kusam dan munculnya lingkaran hitam di bawah mata. Agar kulit tampak sehat di hari Lebaran, sebaiknya kamu tidur minimal 7-8 jam sehari supaya kulit dapat beregenerasi dengan baik. Hindari juga begadang menjelang Lebaran untuk mencegah wajah tampak lelah. Gunakan krim mata untuk menjaga kelembapan area bawah mata dan mengurangi mata panda.
5. Treatment di klinik kecantikan
Jika ingin hasil yang lebih maksimal, kamu bisa melakukan perawatan tambahan di klinik kecantikan. Jika kulit kamu cenderung berjerawat dan komedo, bisa pilih perawatan seperti facial atau chemical peeling. Untuk mengatasi noda hitam dan kulit kusam, kini sudah banyak laser treatment yang bisa kamu coba. Treatment kecantikan ini bisa dilakukan dua minggu sebelum hari Lebaran.
Menjaga kesehatan kulit menjelang Lebaran tidak sulit, kok. Kamu bisa terapkan lima tips di atas agar tampil percaya diri dan bersinar saat merayakan Lebaran bersama keluarga dan teman-teman. Selamat merayakan Lebaran, ya!