Bangun tidur dalam keadaan wajah berminyak sering dialami oleh banyak perempuan. Meski sebum atau minyak alami pada wajah berfungsi untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, hal ini bisa menjadi masalah kalau produksi sebum terlalu berlebihan.
Penyebab muka berminyak saat bangun tidur juga disebabkan oleh beberapa kebiasaan yang sering kali dilakukan tanpa disadari. Tapi ada juga yang dipicu oleh hormon tubuh hingga produk skincare yang digunakan.
Supaya lebih jelas, mari kita simak lima penyebab muka berminyak saat bangun tidur yang perlu kamu tahu.
1. Perubahan hormon
Perubahan hormon ternyata juga menjadi penyebab muka berminyak saat bangun tidur. Di mana terjadi ketidakseimbangan hormon androgen yang berfungsi mengatur produksi minyak di kulit.
Ketidakseimbangan ini malah memicu peningkatan produksi minyak. Kondisi ini disebabkan oleh banyak faktor yang mempengaruhi ketidakseimbangan hormon.
Contohnya seperti masa pubertas, menstruasi, selama kehamilan, dan menopause, serta selama menggunakan alat kontrasepsi.
2. Stres dan penyakit tertentu
Saat stres, tubuh akan merilis hormon kortisol yang dapat merangsang produksi minyak (sebum) secara berlebihan di kulit. Akibatnya, wajah akan menjadi lebih berminyak saat bangun tidur. Jika ini terjadi padamu, ini menandakan bahwa selama semalaman tubuh memproses stres.
Sementara itu, ada juga beberapa penyakit tertentu yang mempengaruhi hormon androgen yang merangsang kelenjar minyak. Inilah yang membuat Di antaranya adalah seperti hipotiroidisme, sindrom ovarium polikistik (PCOS), atau gangguan adrenal, bisa meningkatkan produksi minyak di kulit.
3. Memakai produk yang tidak tepat
Sering memakai produk skincare atau make up tertentu yang bikin kulitmu jadi sangat berminyak? Ini menjadi pertanda kalau kulitmu tidak cocok dengan produk tersebut, lho.
Hal ini diakibatkan oleh produksi minyak yang berlebih karena ketidakcocokan tersebut. Hasilnya, kulit wajah akan menjadi semakin berminyak, bahkan saat bangun tidur.
Oleh karena itu, pilihlah produk untuk perawatan kulit yang sesuai untuk kulit wajahmu. Akan lebih baik lagi kalau kamu memilih produk yang dilengkap label oil-free yang dikhususkan untuk kulit berminyak.
4. Terlalu banyak mengonsumsi makanan berminyak dan junk food
Kalimat you're what you eat bukanlah kiasan belaka. Sebab, makanan mempunyai pengaruh besar pada kulit wajahmu.
Mengonsunsmi makanan gorengan yang berminyak serta junk food dapat membuat kulitmu semakin berminyak. Kamu bisa mengimbangkannya dengan memenuhi asupan gizi seimbang dan mengonsumsi buah dan sayur.
Jangan lupa untuk minum air putih minimal delapan gelas per hari agar kulit wajah menjadi sehat dan lembab.
5. Memakai AC yang terlalu dingin
Udara yang terlalu dingin dan kering di dalam ruangan membuat kulit wajah dehidrasi dan kering. Tidak heran jika kondisi kulit wajah terasa sangat berminyak saat bangun tidur. Biasanya ini umum terjadi bagi pemilik kamar tidur yang dilengkapi AC.
Saat kulit menjadi kering, kulit wajah akan memproduksi minyak yang lebih banyak. Jika mengalami kondisi ini, dianjurkan untuk mengaplikasikan moisturizer supaya kelembapan wajah tetap terjaga.
Itu tadi lima kebiasaan yang bisa membuat kulit berminyak saat bangun tidur. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kamu yang sedang mengalami masalah kulit ini!