Aktris dan idol KPop perempuan umumnya dituntut untuk memiliki tubuh yang ideal dan prima. Tak terkecuali bagi eks member girl group Gugudan yang kini eksis berkarier di dunia seni peran, Kim Sejeong.
Nggak sedikit cewek yang pada akhirnya bertanya-tanya bagaimana cara cewek berzodiak Virgo ini mempertahankan berat badannya agar tetap proporsional. Anyway, baru-baru ini Kim Sejeong didapuk sebagai brand ambassador Realfood lho, Bela.
Alasan Realfood memilih dirinya sebagai brand ambassador karena Kim Sejeong memiliki gaya hidup sehat dan selalu menjaga tubuh idealnya di layar kaca. Nah, kalau kamu penasaran sama diet sehat yang dijalani Kim Sejeong, baca artikel ini sampai habis ya!
1. Komitmen untuk menjaga pola makan sehat
Kim Sejeong ternyata punya cara tersendiri untuk menjaga berat badannya lho, Bela. Pemeran Shin Ha Ri dalam drama "A Business Proposal" ini melakukan diet dan menerapkan pola hidup sehat.
Dalam menjalani diet, Kim Sejeong sangat menjaga pola makannya. Meski demikian, ia tetap mengonsumsi semangkuk kecil nasi putih sebagai sumber karbohidrat yang diimbangi dengan berbagai jenis sayuran.
Untuk makanan ringan, Kim Sejeong suka banget ngemil buah-buahan dan smoothies.
2. Mengonsumsi produk diet detox yang aman untuk pencernaan
Untuk mencapai berat badan idealnya, Kim Sejeong juga mengonsumsi produk diet detox yang aman untuk pecernaan. Ada yang bisa tebak? Yap, apalagi kalau bukan Realfood Cleanse!
Untuk Bela yang belum tahu, Realfood Cleanse hadir dalam 2 varian:
- Realfood Cleanse Passion Power
Minuman serbuk rasa markisa dengan kebaikan enzim dari ekstrak 12 jenis buah-buahan, sayuran dan prebiotik dari sarang burung walet. Minuman diet detox ini dapat menutrisi pencernaan, membantu menurunkan berat badan, dan membantu menurunkan kadar glukosa darah.
Realfood Cleanse Passion Power membantu diet sehat dengan 5 enzim, yaitu Amylase, Protease, Diastase, Lipase, dan Invertase dari 12 buah dan sayuran. Selain tinggi serat, Realfood Cleanse Passion Power juga dilengkapi dengan vitamin B1, B2, B12, C.
Tenang, Realfood Cleanse Passion Power juga bebas gula, sehingga aman dikonsumsi setiap hari. Bela bisa mengonsumsinya 2x sehari sebelum makan. Realfood Cleanse Passion Power dibanderol Rp275.000,- per box dengan isi 12 sachet.
- Realfood Cleanse Jelly Appletox
Fat blocker jelly pertama di Indonesia yang terbuat dari ekstrak apel, postbiotic, dan sarang burung walet, yang dapat menghambat pembentukan lemak dan membantu menahan rasa lapar.
Suplemen ini juga bisa kamu konsumsi 2x sehari setelah makan. Realfood Cleanse Jelly Appletox bisa kamu beli dengan harga Rp175.000,- per box dengan isi 12 sachet.
Selain nggak memiliki efek samping pada pencernaan, produk yang diluncurkan Realfood pada 25 September lalu ini juga bisa menutrisi tubuh, lho.
Dengan kandungan prebiotik dari sarang burung walet, rangkaian Realfood Cleanse membantu menjaga kekebalan tubuh, pencernaan, dan melawan bakteri jahat dalam pencernaan.
Jadi, aman banget deh untuk dikonsumi kamu dan Kim Sejeong yang sedang menjalani program diet. Gimana Bela, tertarik untuk mencobanya? Kalau iya, kamu bisa langsung check out produknya seluruh online store Realfood Official ya!
3. Nggak pernah absen buat workout
Selain mengonsumsi makanan sehat dan memperhatikan setiap kalori yang dia konsumsi, Kim Se Jeong juga sangat menyukai aktivitas olahraga. Dia nggak pernah absen buat work out! Ini juga jadi salah satu rahasia tubuh rampingnya lho, Bela.
Beberapa aktivitas fisik yang sering dilakukan Kim Sejeong adalah pilates, yoga, dan cardio training.
4. Konsumsi air mineral yang cukup
Nggak bisa dipungkiri ya, Bela. Minum air mineral yang sesuai dengan porsinya itu memang baik untuk kesehatan kita. Sebelum makan, biasanya Kim Se Jeong selalu minum air putih minimal 1 gelas untuk mengisi perutnya.
Itu adalah salah satu cara aktris cantik yang satu ini untuk mengurangi konsumsi makanan yang terlalu banyak, karena perut sudah terisi dengan air. Oh iya, cara ini juga membuatnya lebih teratur meminum air mineral yang dibutuhkan tubuh, lho.
Oke Bela, itu tadi cara diet Kim Se Jeong untuk menjaga berat badannya agar tetap ideal dan bugar. Tubuhnya yang ramping dan curvy adalah hasil dari diet dan pola hidup sehat yang ia terapkan selama ini.
Jangan lupa juga untuk konsumsi Realfood Cleanse sebagai pelengkap diet sehatmu ya. Yuk, #BuangToxicMu bersama Realfood!
Semoga artikel ini bisa menjadi inspirasi untuk kamu supaya terus menjalankan hidup sehat. Semangat! (WEB)
