Berdandan adalah salah satu cara paling umum yang biasanya dilakukan perempuan untuk tampil memesona. Bagi sebagian besar perempuan, makeup bisa membuat mereka jadi lebih percaya diri dalam mengawali hari, namun kecantikan fisik semata tentu bisa "luntur" di hari-hari yang berat dan melelahkan. Inilah sebabnya inner beauty dan kecantikan alami yang terpancar dari wajah yang sehat dan terawat memegang peranan penting untuk bisa tampil cantik alami, bahkan tanpa makeup sekalipun. Jadi, berikut ini 5 tips untuk bisa mewujudkan cantik alami dengan kulit wajah yang sehat:
Syarat utama untuk membuatmu tampil cantik adalah tidur cukup. Dengan kuantitas tidur yang baik, paling tidak 7 jam per harinya, kulitmu akan tampil cantik setiap hari. Menurut penelitian yang dilakukan oleh peneliti asal Swedia pada tahun 2010, mereka yang tidur sebanyak 8 jam secara konsisten memiliki produktivitas bekerja lebih baik. Selain itu mereka yang tidur cukup mempunyai kulit lebih lembap dan kenyal daripada yang tidak. Kelembapan dan kekenyalan kulit ini membuat perempuan tampil tampil cantik meski tidak harus berdandan terlalu sering.
Supaya kulit bisa tampil cantik, kamu harus rutin berolahraga. Berdasarkan penelitian oleh American Medical Society, idealnya kita harus melakukan olahraga minimal 30 menit setiap hari. Menurut para ahli, olahraga rutin menghambat terjadinya penuaan pada kulit. Kulit jadi tidak mudah timbul keriput dan tampil lebih cerah. Jika kulit terlihat cerah dan jauh dari keriput, kamu tidak perlu lagi bergantung lagi pada makeup. Enak, kan?
Tampil cantik secara alami bisa kamu dapatkan jika rutin membersihkan wajah serta memakai pelembap. Membersihkan wajah secara teratur dapat menjauhkanmu dari penuaan dini. Selain itu dengan rajin membersihkan wajah, kamu juga akan terhindar dari masalah kulit seperti komedo dan jerawat. Di samping pembersih wajah, kamu juga diwajibkan rutin memakai pelembap. Menurut ahli dermatologi dari Universitas Yale, setiap harinya kadar air dalam kulit berkurang. Itu sebabnya kita memerlukan bantuan pelembap agar kulit tak kering.
Namun untuk memenuhi kebutuhan kulit akan produk pembersih dan pelembap, kamu tidak boleh memilih secara sembarangan. Produk kulit ini harus menggunakan bahan baku alami seperti yang ada pada Citra Pearly White Facial Foam dan Citra Face Moisturizer Pearly White. Dengan mineral, asam amino, dan mutiara di dalamnya Citra Pearly White menyajikan produk kecantikan yang aman digunakan pada kulit meski diaplikasikan setiap hari. Kandungan mutiaranya membantu menutrisi wajah dari dalam untuk memberikan wajah yang cerah alami secantik kilau mutiara. Pelembap Citra juga dilengkapi dengan UV Protection (UVA & UVB) yang bisa membantu mencegah terbentuknya noda hitam dan penggelapan kulit akibat sinar matahari.
Jika ingin tahu lebih lanjut mengenai Citra Pearly White, kamu dapat mengaksesnya melalui Facebook Rumah Cantik Citra. Kamu juga bisa mengetahui pengalaman orang yang telah memakai Citra Pearly White dengan mengaksesnya melalui Instagram dan Twitter @cantikcitra menggunakan #CerahAlamiCitra.
Perawatan kulit tidak cuma dilakukan dari luar tapi juga dalam. Artinya selain harus rajin membersihkan tubuh, olahraga, dan tidur cukup kamu juga wajib mengonsumsi makanan dan minuman sehat. Setiap harinya pastikan dirimu memakan makanan dengan konsumsi lengkap mulai dari kandungan karbohidrat, protein, dan juga vitaminnya. Jangan lupa juga minum sebanyak 8 gelas per hari supaya kulitmu terhidrasi secara baik dari dalam tubuh.
Hal terakhir yang tak kalah penting adalah berpikir positif. Berbagai produk makeup seperti bedak, maskara, atau lipstik mungkin dapat menyembunyikan kekurangan wajahmu, tapi tidak bisa mengeluarkan inner beauty yang ada dalam tubuh. Untuk itu diperlukan kemampuan berpikir positif supaya kecantikanmu yang berasal dari dalam bisa terpancar. Dengan berpikir positif, kamu dapat jadi pribadi yang lebih bahagia dan positif sehingga kecantikanmu makin lengkap.
Sekarang, kamu sudah tahu kan cara mudah untuk tampil cantik alami? Dengan menerapkan 5 hal di atas kamu bisa terlihat menawan meski tak harus berdandan. Selamat mencoba, girls!