Sinar matahari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari memperbaiki kualitas tidur, menjaga imunitas tubuh, meningkatkan kadar vitamin D pada tubuh, hingga baik untuk kesehatan mental.
Namun, di samping segudang manfaat yang diberikan oleh sinar matahari, terpapar dalam waktu yang lama, terlebih ketika indeks sinar ultraviolet sedang tinggi-tingginya malah berbahaya bagi kesehatan kulit.
Tak hanya memicu sunburn, seseorang yang terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama ini memicu timbulnya masalah kulit yang fatal, yakni kanker kulit. Untuk itu, mengaplikasikan sunscreen setiap dua jam sekali merupakan langkah yang penting untuk diterapkan.
Di samping sunburn dan kanker kulit, masalah kulit apalagi, ya, yang timbul akibat paparan sinar matahari?
1. Solar elastosis
Bela, apakah kamu familiar dengan penyakit solar elastosis? Solar elastosis adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Solar elastosis ini terjadi akibat terdapat kerusakan pada jaringan elastis kulit sehingga menyebabkan timbulnya kerutan pada kulit.
Umumnya, seseorang yang menderita solar elastosis ditandai dengan kulit yang berkerut.
2. Age spots
Age spots merupakan masalah kulit lainnya yang timbul akibat terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama. Selain muncul di area wajah, age spots juga bisa kamu temukan di area tubuh, seperti lengan dan pundak.
Umumnya, age spots ini kerap kali ditemukan ketika seseorang sudah menginjak usia 40 tahun. Namun, tidak menutup kemungkinan bahwa seseorang yang berusia lebih muda juga bisa memiliki age spots apabila kerap terpapar sinar matahari.
Namun kamu tidak perlu khawatir, sebab, age spots ini bisa dicegah dengan rutin mengaplikasikan sunscreen.
3. Polymorphous light eruption
Polymorphous light eruption adalah ruam yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Umumnya, masalah kulit yang satu ini dialami oleh mereka yang memiliki sensitivitas terhadap sinar matahari.
Polymorphous light eruption muncul ketika terjadi peningkatan paparan sinar matahari. Untuk mengetahui apakah kamu berpotensi mengidap masalah kulit yang satu ini, kamu bisa lakukan biopsi pada kulit, tes darah, hingga phototesting.
4. Sunburn
Sunburn merupakan masalah kulit yang paling sering terjadi akibat paparan sinar matahari. Masalah kulit yang satu ini ditandai dengan kulit kemerahan yang terasa panas dan nyeri saat disentuh. Sunburn umumnya dialami oleh seseorang yang terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama.
Sunburn bisa diatasi dengan mengonsumsi obat pereda nyeri. Agar terhindar dari sunburn, kamu bisa menggunakan sunscreen dengan SPF 30 ke atas dan mengaplikasikannya kembali setiap dua jam sekali.
5. Kanker kulit
Kanker kulit merupakan kondisi abnormal yang terjadi pada kulit. Perlu kamu ketahui bahwa, seseorang yang kerap terpapar sinar matahari beresiko mengidap penyakit kanker kulit. Untuk itu, ketika kamu sering menghabiskan banyak waktu di luar rumah, jangan lupa aplikasikan sunscreen.
Itulah kelima masalah kulit yang bisa terjadi ketika kamu sering terpapar sinar matahari.