Agar tubuh menjadi bersih dan segar, maka penting bagi kamu untuk mandi setiap dua kali dalam sehari. Meskipun terkesan sederhana, rutinitas yang satu ini nyatanya berkontribusi terhadap kesehatan kulit. Bahkan ketika kamu mandi menggunakan air hangat otot-otot yang awalnya tegang, berubah menjadi lebih rileks. Selain itu, sirkulasi darah juga menjadi lebih lancar.
Namun, mandi dengan suhu air yang hangat cenderung panas secara terus menerus ini bisa membuat kulit berubah menjadi kering. Agar kulit tidak kering akibat mandi dengan suhu air yang tinggi, kamu bisa mengimbanginya dengan membasuh tubuh dengan air dingin.
Di samping mandi dengan air hangat cenderung panas ini, ternyata ada kebiasaan lain saat mandi yang tanpa kamu sadari kerap dilakukan dan membuat kulit berubah menjadi kering. Lantas, kebiasaan-kebiasaan apa saja itu?
1. Salah memilih sabun
Ya, memilih sabun mandi ini tidak bisa sembarangan, Bela. Bukan semata-mata karena sabun tersebut memiliki aroma yang menyegarkan saja sehingga kamu ingin menggunakannya agar tubuh memiliki aroma yang menyenangkan.
Memilih sabun mandi pada dasarnya sama dengan memilih produk skincare, pilih yang sesuai dengan jenis dan kondisi kulit yang tengah kamu hadapi saat itu. Misalnya, apabila kulitmu kering, maka pilih sabun yang diformulasikan untuk kulit kering.
2. Menggosok handuk ke tubuh
Bukan hanya sabun mandi saja yang berpengaruh terhadap kondisi kulit seseorang, tetapi juga cara menggunakan handuk. Ya, menggosokan handuk ke kulit ini merupakan cara yang tidak tepat dan berpotensi merusak kulit.
Alih-alih menggosokan handuk ke kulit saat proses mengeringkan tubuh, kamu bisa menepuk handuk dengan lembut ke kulit. Cara ini diketahui dapat mempertahankan kelembapan kulit.
3. Mandi berlebihan
Mungkin terdengar sepele, namun ternyata mandi berlebihan juga berkontribusi pada keringnya kulit tubuh seseorang, lho. Sebab, ketika kamu mandi secara berlebihan berarti kamu juga menggunakan sabun lebih dari yang seharusnya disarankan.
Hal ini yang kemudian menyebabkan kulit berubah menjadi kering.
4. Eksfoliasi kulit secara berlebihan
Tak hanya mandi berlebihan saja yang bisa berkontribusi pada kulit kering, eksfoliasi tubuh juga memberi dampak yang sama-sama merusak kulit apabila dilakukan secara berlebihan.
Bukan hanya kulit yang berubah menjadi kering saja, tetapi eksfoliasi berlebihan ini bisa membuat kulit menjadi iritasi. Agar eksfoliasi tidak berdampak buruk pada kulit, kamu bisa melakukannya dua kali dalam seminggu saja.
Tidak berhenti sampai di sana, alih-alih memilih scrub untuk eksfoliasi tubuh, kamu bisa mulai menggunakan chemical exfoliant untuk meminimalisir iritasi.
5. Mandi dengan air panas
Kesalahan saat mandi yang lain yang umumnya kerap dilakukan dan membuat kulit berubah menjadi kering adalah mandi dengan air panas. Meskipun bermanfaat untuk kesehatan tubuh, mandi dengan air panas ini nyatanya tidak melulu baik terutama untuk kulit.