6 Minuman Enak Ini Bikin Jantungmu Lebih Sehat 

Namun jangan berlebihan ya!

6 Minuman Enak Ini Bikin Jantungmu Lebih Sehat 

Jantung merupakan organ yang paling penting dalam tubuh kita. Jantung berfungsi untuk memompa darah yang berisikan nutrisi ke seluruh tubuh.

Jantung merupakan penyakit mematikan di dunia. Penyakit jantung bisa timbul dari pola hidup yang tidak sehat ataupun faktor genetik. Tapi tenang, beberapa minuman ini bisa membuat jantung kalian lebih sehat.

1. Jus alpukat

6 Minuman Enak Ini Bikin Jantungmu Lebih Sehat 

Jus alpukat merupakan jus yang memiliki rasa yang nikmat dan mengenyangkan. Pada buah alpukat mengandung yang namanya lemak. Tapi tenang dulu, lemak yang terkandung pada buah alpukat adalah lemak sehat yang baik untuk tubuh.

Apabila dikonsumsi secara rutin, jus alpukat mampu menurunkan kadar kolesterol sebesar 13,5 mg/dL. Hal tersebut ternyata bagus untuk membersihkan pembuluh darah. Sehingga dapat terhindar dari risiko penyakit jantung.

2. Kopi

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved