Bibir bengkak adalah kondisi di mana bibir mengalami pembengkakan akibat berbagai faktor, seperti cidera, reaksi alergi, atau infeksi. Meski umum terjadi, bibir bengkak bisa menganggu aktivitas sehari-hari, lho. Belum lagi, kepercayaan diri kamu bisa berkurang, bahkan tidak bisa menggunakan lipstick.
Nah, melalui artikel ini, Popbela akan membagikan tujuh cara mengatasi bibir bengkak secara efektif. Apa saja? Yuk, simak baik-baik!
1. Kompres dingin
Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit. Caranya, bungkus es batu dengan kain bersih atau handuk tipis, lalu tempelkan pada area yang bengkak selama 10-15 menit. Jangan mengaplikasikan es secara langsung pada kulit, karena ini bisa menyebabkan iritasi.
2. Kompres hangat
Jika bibir bengkak disebabkan oleh infeksi atau adanya nanah, kompres hangat bisa membantu mempercepat proses penyembuhan. Panaskan air hingga hangat, rendam kain bersih, peras, lalu tempelkan pada bibir selama beberapa menit. Ulangi beberapa kali dalam sehari.
3. Gunakan krim atau salep anti-inflamasi
Kamu juga dapat menggunakan krim atau salep yang mengandung bahan anti-inflamasi, seperti hidrokortison, yang dapat membantu meredakan pembengkakan dan peradangan pada bibir. Produk ini biasanya tersedia di apotek tanpa resep dokter, tetapi jika kondisi semakin parah, kamu bisa konsultasikan dulu, ya.
4. Mengoleskan lidah buaya
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu meredakan bibir bengkak. Oleskan gel lidah buaya segar pada area yang bengkak dan biarkan hingga meresap. Lidah buaya juga membantu melembabkan kulit bibir dan mempercepat proses penyembuhan.
5. Konsumsi banyak cairan
Dehidrasi dapat memperburuk kondisi bibir bengkak. Pastikan kamu cukup minum air setiap hari agar tubuh tetap terhidrasi, yang juga akan membantu mengurangi pembengkakan dan mempercepat pemulihan.
6. Memperbanyak konsumsi makanan yang kaya vitamin C dan E
Vitamin C dan E dikenal memiliki sifat antioksidan yang dapat memperbaiki jaringan yang rusak serta mempercepat proses penyembuhan. Kamu bisa mendapatkan asupan vitamin ini dari makanan seperti jeruk, kiwi, alpukat, dan kacang-kacangan.
7. Menjaga kebersihan bibir
Menjaga kebersihan area yang bengkak sangat penting untuk mencegah infeksi lebih lanjut. Bersihkan bibir dengan air hangat dan gentle wash, lalu keringkan dengan lembut. Hindari penggunaan produk yang mengandung alkohol karena bisa memperburuk kondisi bibir.
Meski sering dianggap remeh, kondisi bibir bengkak bisa menganggu aktivitas sehari-hari, seperti makan dan minum, berbicara, bahkan tersenyum. Untuk itu, ketika bibir bengkak, kamu bisa mencoba tujuh cara diatas agar kondisi tersebut bisa diatasi.