Perempuan biasanya mengalami haid di setiap bulannya. Saat haid, beberapa orang mengalami nyeri pada hari pertama. Maka dari itu, dianjurkan bagi perempuan muslim untuk membaca doa dan zikir pada Allah SWT.
Haid yang normal biasanya berlangsung selama 5-7 hari. Sementara siklusnya antara 18 sampai 35 hari. Nah, kamu bisa memanjatkan doa hari pertama haid agar dilancarkan dan tidak merasakan nyeri di hari-hari awalnya.
1. Doa hari pertama haid
Perempuan yang pertama kali haid bisa membaca doa seperti yang dibaca oleh Aisyah yang dikutip Syekh As-Shafuri dalam kitab Nuzhatul Majalis.
Sayyidah Aisyah ra berkata, "Tiada seorang wanita yang ketika mengalami haid, kecuali haidnya tersebut dapat menjadi kafarat bagi dosa-dosanya yang telah terlewat. Bila ia berdoa saat mengalami haid maka doanya:
اَلْحَمْدُ ِللهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ وَأَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ
Artinya: Segala puji bagi Allah atas segala perkara, dan aku memohon ampun kepada-Mu atas segenap dosa."
2. Doa saat merasakan nyeri haid
Selain doa hari pertama haid di atas, beberapa perempuan juga perlu membaca doa saat merasakan nyeri haid. Hal ini karena beberapa perempuan merasakan nyeri pada hari-hari pertama haid.
Berikut adalah doanya.
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبْ الْبَاسَ اشْفِهِ وَأَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
Artinya: Ya Allah, Tuhan manusia, hilangkanlah penyakit dan sembuhkanlah. Engkau adalah Pemberi kesembuhan, tidak ada kesembuhan kecuali kesembuhan-Mu, kesembuhan yang tidak meninggalkan sakit." (HR. Bukhari).
3. Doa selama haid
Terakhir, perempuan saat dalam masa haid juga bisa terus berzikir sambil melafalkan doa berikut meski sedang tidak bisa menjalankan ibadah wajib seperti salat.
رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ
Artinya: "Ya Tuhanku, jadikanlah aku dan anak cucuku orang-orang yang tetap mendirikan sholat. Ya Tuhan kamu, perkenankanlah doaku."
Itulah doa hari pertama haid yang bisa kamu baca pada hari-hari awal menstruasi. Semoga dengan doa di atas, haid menjadi lancar dan tidak menimbulkan nyeri ya, Bela.