7 Buku Wajib yang Harus Dibaca dalam Membina Hubungan

Hubungan yang harmonis, saling menguntungkan dan sehat adalah impian semua orang. Namun, masih banyak orang yang nggak mengerti cara untuk menciptakan hubungan yang seperti itu. Padahal, sudah banyak buku yang mengulas terkait pasangan dan hubungan yang sehat. Membaca adalah jendela dunia. Bukan hanya sebagai jendela untuk dunia, tapi mungkin saja dapat menjadi jendela untuk hubunganmu dan pasangan. Kebahagiaan dalam sebuah hubungan itu dibuat dan dicari, bukan ditunggu. Oleh karena itu, 7 buku ini sangat pas untuk yang ingin belajar membina sebuah hubungan yang sehat dan bahagia.

1. The Five Love Languages: The Secret to Love that Lasts

Buku ini ditulis Dr. Gary Chapman yang melihat salah satu isu paling umum dalam masalah hubungan yaitu bahasa cinta yang berbeda. Bahasa yang ia berhasil identifikasi adalah sentuhan fisik, cara melayani, memberi dan menerima hadiah dan juga waktu, kata-kata pujian hingga kebersamaan atau quality time. Di buku ini, Chapman menunjukkan kebutuhan unik setiap pasangan yang harus dipenuhi agar terjalin hubungan yang sehat dan efektif. Buku ini berisi kuesioner, pertanyaan, jawaban dan sebuah jurnal.

2. Deal Breakers: When to Work On a Relationship and When to Walk Away

Buku yang ditulis oleh Dr. Bethany Marshall ini membahas pasangan yang saling mempunyai emosional yang nggak sehat. Buku ini mengulas tentang pasangan yang dipilih, pertanyaan-pertanyaan diri atas keraguan terhadap hubungan, kebiasaan buruk dalam hubungan dan juga toleransi dalam hubungan.

3. The Relationship Cure: A 5 Step Guide to Strengthening Your Marriage, Family, and Friendships

John Gottman adalah pakar hubungan yang akhirnya memutuskan untuk menulis buku ini. John adalah sosok yang telah berhasil menulis banyak buku yang membantu orang mengubah hubungan yang bermasalah menjadi hubungan yang positif. Hebatnya, buku ini didasarkan pada penelitian yang telah dilakukan selama 20 tahun dan telah terbukti hasilnya. Buku ini membahas apa arti dari hubungan sehat, faktor hubungan sehat, hubungan emosional dan cara pasangan menanggapi kebutuhan masing-masing.

4. When the Past Is Present: Healing the Emotional Wounds that Sabotage our Relationships

Dalam buku ini, David Richo mengeksplorasi bagaimana terjebak nostalgia di masa lalu dapat menghancurkan hubungan di masa kini. David menyatakan, "Kita semua memiliki kecenderungan untuk mentransfer perasaan, kebutuhan, harapan, dan keyakinan ampuh dari masa kanak-kanak atau dari hubungan sebelumnya ke orang-orang dalam kehidupan kita sehari-hari, apakah mereka adalah pasangan intim, teman, atau kenalan kita." Jika sebuah hubungan bisa lebih sadar akan pola disfungsional dan bisa mencegah diri untuk tidak mengulanginya. Maka ini bisa menjadi kunci hubungan yang sehat di masa sekarang.

5. I Love You But I Don’t Trust You: The Complete Guide to Restoring Trust in Your Relationship

Buku ini ditulis oleh Mira Kirshenbaum. Buku ini membantu pasangan untuk membangun kembali kepercayaan yang sedikit rusak antarpasangan. Buku ini membuat kamu yakin bahwa dalam sebuah hubungan selalu ada harapan untuk kesempatan kedua jika satu sama lain mau bekerja dan menyembuhkan kekecewaan yang sudah terjadi.

6. Love, Sex and Staying Warm: Creating a Vital Relationship

Dalam buku ini, Neil Rosenthal menyatakan bahwa bukunya dapat membantu pasangan untuk "Reignite Your Passion, Strengthen Your Relationship, dan Keep the Romance Alive". Buku ini bertujuan untuk mencegah pasangan agar hubungan mereka nggak terpisah selama bertahun-tahun. Dari buku ini, kamu dapat belajar memperhatikan tanda-tanda peringatan yang bisa memperkuat ikatan pasangan. Buku ini berisi teknik dan strategi yang dapat digunakan pasangan untuk memperkuat ikatan dan mengembalikan semangat yang dimiliki satu sama lain. Dalam buku ini juga terdapat juga kuis dan teknik latihan yang bisa diisi untuk mengetahui bagaimana kondisi hubungan yang sekarang.

7. 47 Little Love Boosters For a Happy Marriage: Connect and Instantly Deepen Your Bond No Matter How Busy You Are

Buku yang ditulis oleh Marko Petkovic ini membahas hubungan mulai dari hari-hari awal  sampai puluhan tahun. Banyak pasangan yang berjuang untuk menjaga romantisme dan gairah. Buku ini mencantumkan pasangan yang sukses sebagai contoh untuk hubunganmu. Buku ini dilengkapi dengan daftar periksa yang mudah diisi sehingga kamu dapat mengetahui apa yang telah kamu miliki dan hal apa saja yang belum kamu lakukan untuk pasanganmu. Buku ini juga dilengkapi dengan audio yang bisa kamu dengarkan di saat santai dan libur kerja lho, Bela.

Dengan bantuan para ‘pasukan tulisan’ ini, semoga kamu berhasil memperkuat hubungan dan sukses dalam membina hubungan yang sehat juga bahagia. Selamat membaca, Bela!

BACA JUGA : 13 Sikap yang Harus Kamu Lakukan Agar Suami Merasa Dicintai