Punya Body Goals Impian? 5 Camilan Ini Tak Akan Ganggu Diet-mu Lho

Sekarang, nggak perlu takut ngemil lagi deh

Punya Body Goals Impian? 5 Camilan Ini Tak Akan Ganggu Diet-mu Lho

Bela, pasti masing-masing dari kalian mempunyai body goals yang ingin dicapai ‘kan? Untuk mencapai body goals impian, banyak yang rela melakukan berbagai hal. Berbagai usaha untuk mencapai bentuk tubuh impian biasanya dimulai dari usaha diet, workout sampai tidak ngemil. Jika masalah diet, banyak cewek yang tahan, tapi sepertinya satu hal yang agak susah dihindari yaitu makan camilan.

Nah, sebenarnya ada kok beberapa camilan yang nggak mengganggu diet kamu lho, Bela. Apa saja ya?

1. Yogurt

Punya Body Goals Impian? 5 Camilan Ini Tak Akan Ganggu Diet-mu Lho

Yang pertama, kamu bisa coba yogurt sebagai camilanmu. Usahakan gunakan yogurt tawar ya. Jika kamu kurang tahan dengan rasanya yang asam, bisa pula ditambahkan madu atau buah-buahan segar. Yogurt dipercaya bisa mempercepat proses metabolisme tubuh. Sehingga lemak dan juga kolesterol bisa dibuang sebelum terserap oleh tubuh.

Ternyata, yogurt juga kaya akan vitamin A, B1, B2, B3 dan vitamin C yang tentunya sangat diperlukan oleh tubuh. Sebaiknya, konsumsi yogurt sebagai camilan di antara waktu sarapan ke makan siang atau sebelum makan malam ya, Bela.

2. Salad buah

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved