Bagi para profesional masa kini, menjaga keseimbangan tubuh dalam keseharian menjadi kunci untuk memastikan produktivitas tetap optimal, terutama bagi mereka yang bekerja secara remote atau memiliki jadwal aktivitas yang padat. Untuk konten kreator Kevin Anggara, keseimbangan tubuh yang baik bisa membantu meningkatkan fokus di tengah banyaknya kesibukan. Oleh karenanya, Kevin mengandalkan Galaxy Ring, perangkat smart wearable terbaru dengan teknologi AI canggih sebagai asisten untuk membantunya meningkatkan produktivitas dengan menjaga gaya hidup sehat.
“Sebagai konten kreator dengan jadwal padat, tantangan terbesar saya adalah menjaga gaya hidup sehat di tengah kesibukan. Galaxy Ring membantu saya mengatasi hal ini. Perangkat ini bisa kasih tau kesiapan tubuh kita menjalani hari dengan Energy Score. Setiap pagi, saya selalu melihat angka Energy Score saya, dan saya akan membuat agenda berdasarkan tingkat kebugaran tubuh saya yang ada di aplikasi Samsung Health." ujar Kevin Anggara.
Buat kamu yang memiliki pengalaman serupa, berikut tiga rahasia Kevin memastikan produktivitas tetap terjaga dengan Galaxy Ring.
Cegah burnout dengan fitur Energy Score
Burnout kerap dialami ketika tubuh dipaksa terus produktif meski kondisinya sedang tidak optimal. Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association (APA), burnout bisa berdampak signifikan pada produktivitas. Untuk membantu mengantisipasi hal ini, Galaxy Ring dapat mendukung kamu untuk mengatur jadwal harian dengan lebih bijak, dengan adanya fitur Energy Score.
Fitur ini memberikan insight tentang kondisi tubuh setiap pagi, membantu kamu menyesuaikan tingkat aktivitas dengan kapasitas tubuh, sehingga bisa menghindari overworking dan menjaga keseimbangan antara produktivitas dan pemulihan tubuh.
Bagi pekerja self-employed seperti Kevin yang sering bekerja tanpa jam kerja tetap, burnout bisa menjadi ancaman nyata. Namun, dengan memanfaatkan fitur Energy Score di Galaxy Ring, Kevin bisa mengatur jadwal harian yang seimbang. Hasil analisis dari kualitas tidur dan aktivitas tubuhnya setiap pagi membantu Kevin menentukan apakah ia bisa bekerja lebih keras atau perlu mengambil waktu untuk beristirahat.
Perbaiki wellness untuk bangun hidup yang seimbang
Kevin selalu berupaya meningkatkan wellness sebagai langkah pencegahan terhadap kelelahan dan menurunnya produktivitas. Galaxy Ring pun menjadi solusi andal yang membantunya memantau kondisi tubuh secara menyeluruh setiap hari, mulai dari kualitas tidur hingga tingkat aktivitas fisik.
Lebih dari sekadar perangkat tracking, Galaxy Ring dilengkapi teknologi AI yang menganalisis data tubuh dan memberikan Wellness Tips yang disesuaikan dengan kebutuhan penggunanya. Tips ini membantu Kevin membangun kebiasaan sehat dan mengoptimalkan kesehatannya untuk jangka panjang, memastikan ia tetap bugar dan produktif di tengah padatnya jadwal.
Kelola stres untuk jalani hari yang lebih produktif
Stres yang tidak terkendali dapat menguras energi dan menghambat produktivitas. Oleh karena itu, kemampuan untuk mengelola stres, terutama yang tidak perlu, sangat penting untuk menjaga fokus sepanjang hari. Namun, di tengah jadwal yang padat dan tekanan pekerjaan, tidak jarang stres terasa sulit dikendalikan. Untuk menghadapi tantangan ini, Kevin memanfaatkan Galaxy Ring sebagai alat bantu dalam mengelola tingkat stresnya.
Galaxy Ring membantu Kevin mempelajari pola stres melalui analisis detak jantung. Perangkat ini melacak perubahan detak jantung yang berhubungan dengan tingkat stres, memungkinkan pengguna memahami bagaimana tubuh mereka bereaksi terhadap berbagai situasi, seperti menghadapi deadline atau saat bekerja di bawah tekanan. Dengan mengetahui waktu-waktu tertentu ketika stres cenderung meningkat, Kevin dapat mengantisipasi dan menerapkan strategi relaksasi yang lebih efektif.
Untuk menjaga keseimbangan dan mengurangi stres, Kevin pun selalu berusaha meluangkan waktu bagi diri sendiri, termasuk dengan traveling. Untungnya, Galaxy Ring sangat praktis dibawa ke mana saja karena baterainya yang tahan hingga tujuh hari, jadi tak perlu khawatir soal pengisian daya. Charging Case-nya juga dapat digunakan untuk mengisi ulang hingga tiga kali, sehingga tak ada kerepotan selama di perjalanan cukup membawa charging case RING dapat aktif hingga 3 minggu. Dengan Galaxy Ring, Kevin bisa traveling dengan lebih bebas, tetap produktif, dan tentu saja, lebih stress-free.
Travelling dengan tenang pakai Galaxy Ring dan Charging Case yang bisa tahan hingga 3 minggu
Galaxy Ring dapat dibeli dengan harga Rp6.499.000 secara online di https://www.samsung.com/id/rings/galaxy-ring/buy/.
Kamu juga berhak mendapatkan Sizing Kit gratis untuk mengetahui ukuran yang sesuai. Dapatkan potongan harga hingga 20% untuk pembelian bersamaan dengan perangkat Galaxy lainnya pada pembelian hingga 30 November 2024.