Begini Rahasia Seru Merawat Diri Agar Tampil Lebih Menarik

Wajib kamu simak nih, Bela!

Begini Rahasia Seru Merawat Diri Agar Tampil Lebih Menarik

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Penampilan kerap kali dikaitkan dengan bagaimana cara orang mempresentasikan dirinya. Nggak perlu menggunakan barang-barang mewah, namun demi tampil paripurna kamu bisa melakukan cara sederhana seperti merawat tubuh dan kulitmu. Nah, lewat artikel ini Popbela akan membagikan empat cara merawat kulit agar tampak lebih menarik. Apa aja caranya? Yuk, langsung scrolling!

1. Menjalankan gaya hidup sehat

Begini Rahasia Seru Merawat Diri Agar Tampil Lebih Menarik

Gaya hidup yang sehat bukan hanya baik untuk mental dan tubuhmu, tetapi juga kulitmu. Kedisiplinan diri untuk menjalani hidup teratur adalah awal dari gaya hidup sehat. Pertama, belajar untuk tidur cukup sehingga kamu memiliki energi untuk fokus bekerja dan berkativitas. Tidur lama tidak selalu berarti tidurmu berkualitas. 

Selanjutnya, perhatikan konsumsi makanan. Pastikan kamu mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Terakhir adalah rutin berolahraga, bahkan hanya dengan berjalan selama 20 menit setiap harinya sudah dapat membantu meningkatkan energi dan membuatmu merasa lebih segar.

2. Menghindari stres

Stres merupakan kondisi umum yang sering terjadi. Namun, stres yang berkepanjangan akan memicu berbagai penyakit seperti mudah lelah atau kulit berjerawat. Untuk itu, belajarlah membagi waktu antara bekerja dan melakukan aktivitas yang menyenangkan, berkumpul dengan orang-orang yang kamu cintai, serta melakukan meditasi 10-15 menit agar pikiran dan emosi tetap stabil.

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here