Para ahli kecantikan dan dokter kulit memberikan informasi bahwa untuk mendapatka kulit yang flawlesss, kamu harus menjaduhi alkohol, gula, dan susu. Kenapa? Karena alkohol akan mebuat kulitmu dehidrasi sehingga terlihat kusam dan kering. Hal ini adalah salah satu tanda peuaan. Tapi, apakah benar bahwa segelas wine pilihan lebih baik daripada segelas vodka dengan campuran soda? Untuk mengetahui bagaimana minuman berakohol dapat memberikan pengaruh yang buruk pada kulitmu, cek di sini minuman apa saja yang harus kamu hindari!
Minuman keras mengandung congener dapat memberikan rasa dan warna. Contohnya, minuman bourbon memiliki 37 kali lebih banyak congener seperti yang terdapat pada kandungan vodka. Minuman jenis dark liquor ini harus melewati masa fermentasi tambahan. Hal ini merupaka kabar buruk bagi kulitmu, karena banyaknya endapan pada minuman jenis ini. Minuman keras seperti tequila, scotch, brandy, rum, dan wiski akan menjadikan kulitmu kering karena dapat menguras nutrisi penting pada tubuh seperti vitamin A, B3, dan C.
Minuman jenis clear liquor dapat menyerap nutrisi, antioksidan, dan kadar oksigen di kulitmu. Tapi memesan Smirnoff merupakan pilihan yan tepat daripada kamu memesan Maker. Tapi jangan terlalu bersemangat dulu, Bela! Minuman jenis ini memiliki kadar alkohol yang lebih tinggi sehingga menjadikan kulitmu kemerahan karena darah melebar, kamu bisa melihatnya dengan kondisi pipi dan hidung yang memerah. Jika kamu mengkosusinya secara berkala, maka akan menyebabkan patah kapiler dan spider veins. Hih, seram!
Segelas anggur asal Itali yang manis apakah memiliki kadar alkohol yang rendah? Apakah presentasi jumlah gula didalamnya tinggi? Ya, anggur mengandung beberapa antioksidan tetapi tidak baik jika anggur memiliki kadar gula yag tinggi. Anggur juga mengandung tanin yang dapat menyebabkan iritasi dan kemerahan, terutama jika kamu memiliki kulit sensitif. Jika kamu menderita rosacea, hindari megonsumsi anggur merah yang mengandung tanin lebih besar dibandingkan dengan anggur putih.
Jika dengan mengosumsi anggur memiliki masalah pada gula, bir mengadung garam yang berlebih . Hal ini mampu menjadikan kulitmu dehidrasi. Mengonsumsi banyak bir yang banyak mengandung gluten, diyakini dapat meningkatkan gula darah yang dapat menghancurkan sel lebih cepat dan menurunkan kadar vitamin B. Di sisi lain, bir mengandung antioksidan dan nutrisi penting seperti niasin dan asam folat yang memiliki manfaat anti-aging.
Apa minuman pilihan Anda? Sebaiknya hindari miuman diatas dan memulai dengan pola hidup sehat ya, Bela!