Aktivitas perawatan kulit memang bisa jadi hal yang membingungkan. Ada beberapa cara merawat kulit yang kamu ikuti dan cocok untuk kulit kamu, tapi ada juga yang ternyata tidak cocok dan malah menimbulkan efek yang nggak baik di kulit. Maka, dalam perawatan kulit kamu mesti benar-benar tahu perawatan apa yang sesuai kebutuhan kulit kamu. Nah, berikut ada tips dari dermatologist tentang hal-hal yang mesti kamu hindari dalam merawat kulit kamu. Disimak baik-baik ya!
1. Nggak menggunakan SPF
stylecaster.com
Kalau kamu nggak menggunakan krim dengan kandungan SPF dalam aktivitas keseharian, bisa jadi berbahaya untuk kulit kamu, lho. Saat kamu nggak melindungi kulit dari paparan sinar matahari akan muncul risiko penuaan dini, pigmentasi pada kulit, bahkan kanker kulit.
2. Memencet jerawat
pinterest.com
Dr. Howard Murad dari Murad Skin Care mengatakan kalau memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan serta menyebarkan bakteri di kulit yang justru menimbulkan bekas jerawat pada kulit. Jadi, jauhkan tanganmu dari jerawat yah.
3. Over-exfoliating
besthealthmag.ca
Segala sesuatu yang berlebihan memang nggak baik, Bela, termasuk dalam exfoliating kulit atau kegiatan pengelupasan pada kulit. Hal tersebut dapat menyebabkan kulit menjadi sensitif, munculnya ruam pada kulit bahkan bisa bikin kulit jadi rusak.
4. Kebanyakan kandungan acids
today.com
Kandungan acids seperti retinoic acids, hyaluronic acids, dan ferulic acids memang memiliki banyak manfaat bagi wajah. Tapi, mengaplikasikan kandungan acids terlalu banyak bisa membuat kulit jadi iritasi dan terkelupas.
5. Mencuci muka dengan sabun mandi
girlterest.com
Sabun mandi bukan untuk mencuci muka ya, Bela. Sabun mandi punya kandungan alkalin yang tinggi, jadi tidak cocok untuk kulit wajah karena bisa membuat kulit kamu jadi sangat kering.
6. Kompleks skin care routine
barelythebeauty.com
Banyaknya produk perawatan kulit yang tersedia pasti bikin kamu pengen coba berbagai macam produk. Tapi, merawat kulit atau melakukan skincare routine yang kompleks justru bisa bikin kulit jadi kemerahan. Jadi, pilih yang sesuai dan simpel untuk kamu.
7. Bergantung dari rekomendasi orang lain
jamienelsonphoto.com
Dalam perawatan kulit, nggak ada garansi bahwa satu perawatan yang cocok bagi seseorang akan cocok bagi yang lainnya. Jadi, kalau kamu nggak yakin produk apa yang cocok untukmu, lebih baik tanyakan langsung ke dokter kulit.
8. Memaksakan produk yang tidak sesuai
getthegloss.com
Kamu tidak bisa memaksakan produk yang tidak sesuai untuk kamu, misalnya saat kamu menjelang usia 30 tahun, kamu sebaiknya nggak menggunakan produk untuk remaja. Selain itu saat kamu menginjak usia 40 tahun, sebaiknya mulai memakai produk anti-aging.
9. Tidak memerhatikan asupan makanan
capturedbyathirah.com
Ternyata asupan makanan bisa sangat mempengaruhi kondisi kulit kamu. Selain itu, kamu juga harus memerhatikan pola diet atau bagaimana cara kamu mengatasi stres karena apa yang kamu konsumsi untuk tubuh dan pikiran kamu memberikan efek untuk kulit kamu.
10. Kurang tidur
paperfashion.com
Tidur adalah aktivitas yang dapat meregenerasi sel-sel kulit kamu karena tubuh akan memproduksi kolagen ketika kamu tidur. Jadi, waktu tidur yang cukup bisa bikin kamu awet muda, Bela!