Kecantikan seseorang tak selalu diukur dari luar seperti cara berpakaian dan bagaimana mereka menata rambut serta riasan. Kecantikan dari dalam atau inner beauty pastinya tak asing lagi di telinga. Cara seseorang berperilaku kepada sekitarnya pun juga bisa memengaruhi kecantikannya.
Itulah yang dipercayai oleh Uty Bonita yang ia ungkapkan dalam sesi bincang-bincang bertajuk "Beauty From Within: Nourishing Your Body and Mind" di iStyle BeautyFest Asia 2023. Menurutnya, cantik tak selamanya selalu dari luar. Ia berpendapat bahwa sikap dan perilaku yang baik akan menciptakan aura tersendiri bagi seseorang.
Inner beauty seseorang juga sangat bisa dipengaruhi oleh makanan yang ia konsumsi. Uty juga mengaku bahwa mood bisa dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Meski menjaga makan juga penting, namun makan makanan yang seimbang lebih penting untuk dilakukan.
"Jujur aku tipe orang yang kalau mau makan, makan saja. Tapi, karena aku tidak terlalu suka manis, jadi aku baru mengonsumsi manis jika sedang lemas saja. Yang terpenting buatku adalah air putih," ungkap Uty soal pola makannya.
Tak hanya pola makan, gaya hidup juga sangat memengaruhi inner beauty dan tubuh seseorang. Stres dan kurang tidur menurut Uty sangat berpengaruh pada tubuh. Pun kesadaran akan pentingnya inner beauty juga sangat terbantu dengan adanya kehadiran sosial media dan artis yang banyak mengampanyekan hal tersebut untuk diikuti publik.
Namun, selain dari pola makan dan gaya hidup, tampil cantik luar dalam ada baiknya dimulai dengan mengetahui kapasitas diri dan mencintai diri sendiri. Content Creator yang dihadirkan oleh Gushcloud ini percaya bahwa kebahagiaan bergantung pada diri sendiri.
"Pertama, harus cintai diri sendiri dulu. Kedua, terima semua yang ada pada diri kita. Ketiga, kita harus lebih eksplor apa yang terbaik untuk diri kita. Kan, kalau cantik itu harus pede dan kalau pede harus nyaman. Jadi kita harus nyaman sama diri kita dulu," tutur Uty.
Setuju tidak, nih, dengan Uty Bonita soal inner beauty? Yuk, kita mulai untuk lebih menumbuhkan inner beauty supaya terlihat cantik luar dalam!