5 Makanan yang Bagus Dikonsumsi Oleh Penderita Darah Rendah

Bisa dicoba nih!

5 Makanan yang Bagus Dikonsumsi Oleh Penderita Darah Rendah

Tekanan darah rendah, yang juga sering disebut hipotensi, adalah kondisi di mana tingkat tekanan darah dalam tubuh turun di bawah angka normal. Hipotensi merupakan kondisi ketika tekanan darah berada di bawah 90/60 mmHg, tekanan darah rendah tidak boleh dipandang sebelah mata lho. Tekanan darah rendah yang diabaikan dapat menimbulkan gejala berupa penglihatan kabur, kesulitan berkonsentrasi, kelelahan, serta mual dan muntah

Nah Ini makanan yang baik untuk kesehatan penderita tekanan darah rendah. Cek di sini ya!

1. Buah Bit

5 Makanan yang Bagus Dikonsumsi Oleh Penderita Darah Rendah

Rasa buah bit memang tidak manis dan kurang segar di mulut. Namun, buah berwarna merah keunguan ini dapat berguna sebagai penambah darah. Dalam 100 gram buah bit, terdapat kandungan natrium sebesar 36 mg dan kalium sebesar 330 mg. Kamu bisa mengolah buah bit menjadi jus dengan tambahan lemon atau buah manis lainnya.

2. Lemon

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2025 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2025 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved