Siapa sih yang tak suka dengan rasa manis yang dihasilkan saat meminum madu? Yup, bahan alami yang dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga ini sudah sangat populer dan disukai oleh banyak orang. Sudah tak asing, madu sering dimanfaatkan untuk berbagai kebutuhan dari mulai kebutuhan dapur, pengobatan, bahkan perawatan kecantikan. Namun, sebenarnya apa sih manfaat minum madu yang belum diketahui oleh banyak orang?
Nah, sebelum kamu rutin mengonsumsi madu, cari tahu dulu yuk beberapa manfaat minum madu yang akan Popbela jelaskan di artikel yang satu ini!
1. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat minum madu yang pertama adalah kemampuannya yang dapat menjaga kesehatan jantung. Hal tersebut dikarenakan madu mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat memperlancar peredaran darah dan meningkatkannya ke jantung serta mencegah terjadinya penggumpala darah yang menyebabkan serangan jantung.
2. Mempercepat penyembuhan luka
Karena madu dikenal sebagai anti inflamasi dan anti bakteri, untuk itulah manfaat minum madu selanjutnya ialah madu dapat membantu mengatasi inflamasi pada tubuh. Tak hanya luka pada bagian luar tubuh saja, tetapi luka atau infeksi didalam tubuh pun dapat diatasi oleh madu.
3. Menurunkan tekanan darah
Termasuk kedalam salah satu manfaat minum madu, menurunkan tekanan darah sangatlah dibutuhkan bagi sebagian orang yang bermasalah dengan tekanan darah tinggi. Hal tersebut membuat madu sangat diminati oleh banyak orang dan dipercaya dalam menyeimbangkan tekanan darah.
4. Mengurangi kadar kolesterol
Buat kamu yang bermasalah dengan kadar kolesterol yang tinggi, kamu bisa merasakan manfaat minum madu yang satu ini dengan mengganti penggunaan gula dengan madu sebagai pemanis agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit lainnya.
5. Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat minum madu yang satu ini sudah nggak diragukan lagi, kandungan antibakteri pada madu mampu meningatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh terbebas dari berbagai penyakit dan dapat tubuh semakin kuat.
6. Membuat kulit menjadi halus
Selain untuk kesehatan tubuh, manfaat minum madu yang dikenal ialah mampu menjaga kulit agar tetap sehat dan halus karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Selain itu, madu pun dapat mengatasi berbagai permasalahan kulit seperti jerawat dan masalah penuaan.
7. Detoksifikasi pada tubuh
Manfaat minum madu lainnya ialah bahwa madu dapat melakukan detoksifikasi pada tubuh sehingga terbebas dari berbagai racun pada tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit sehingga tubuuh pun menjadi bugar setiap saat.
Wah, ternyata manfaat minum madu banyak sekali ya? Jadi, kamu sudah bisa mulai membiasakan diri untuk meminum madu setiap pagi sesudah bangun tidur yang tentunya juga dibantu dengan melakukan gaya hidup sehat lainnya.