Tutup
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
unfortunately

Hampir Berusia 40 Tahun, Ternyata Ini Rahasia Awet Muda Aktris Korea Selatan, Ha Ji Won

Mukanya nggak pernah berubah!

Sofi Kumala Fatma

Siapa sih yang nggak kenal Ha Ji Won? Artis cantik asal Negeri Gingseng ini akan segera menginjak usia 39 tahun di 2017 ini, atau 40 tahun jika dihitung dengan kalender kelahiran di Korea Selatan. Namun lihatlah, wajahnya masih tampak seperti wanita usia 25 tahun. Hmm, apa sih rahasianya? Popbela akan bocorkan padamu.

1-50f6b0afe2aad00ba66169995412ce77.jpg

Kunci pertama dari gaya hidup Ha Ji Won adalah mengonsumsi makanan yang rendah sodium. Ia sangat membatasi konsumsi garam dalam makanannya. Menurutnya, makanan rendah sodium akan membuatnya bergerak lebih aktif dan badannya terasa lebih ringan.

2-55e7edca090598f1699919767766df8f.jpg

Pemeran Kim Ra Im di drama Secret Garden ini adalah pecinta buah dan kacang-kacangan. Agar konsumsi buah dan kacang-kacangannya lebih menyenangkan, ia menambahkan plain yogurt di dalamnya. Dengan begitu, semua kebaikan dari buah, kacang, dan yogurt bisa didapatkannya.

3-35575f362b8e643f23906fdb115b0adb.jpg

Bukan coffee atau mocha latte, melainkan pumpkin latte. Ia membuat campuran dari labu kukus, susu, dan madu yang kemudian diblender jadi satu. Segelas pumpkin latte ini akan membuatnya merasa kenyang hingga tak ingin ngemil lagi.

4-87bcb2a436da0c0ba57d5a673efe8e8c.jpg

Sesekali jika ia ingin mengonsumsi alkohol, ia akan menambahkan lemon dan madu di dalam sojunya. Ia mencampurkan tiga buah lemon dan sesendok penuh madu dengan sebotol soju. Dengan begini, ia tidak khawatir alkohol akan merusak tubuhnya.

BACA JUGA: Meski Dilakukan Artis K-Pop Ternama, Diet Ini Tak Patut Kamu Coba

IDN Channels

Latest from Health