Tutup
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
unfortunately

5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Hati-hati memilih makanan yah!

Grace Kelly

Ada berbagai macam faktor yang dapat menyebabkan asam lambung, salah satunya makanan. Nah, jika asam lambungmu sedang kambuh, jangan pernah mengonsumsi 5 jenis makanan di bawah ini yah!

1. Cokelat

makanan-asam-lambung-1-cf5db6e3da45364a148f94aa61d8e8b9.jpgmoneyinc.com

Kandungan kafein dan lemak tinggi dalam cokelat dapat memicu naiknya asam lambung. Namun, penderita asam lambung masih bisa mengonsumi dark chocolate.

2. Soda

makanan-asam-lambung-2-8e44b4219b02ce4a21c1f19ada899f00.jpgafricaprocessing.com

Minuman berkarbonasi dapat memicu asam lambung semakin meningkat dan dapat menyebabkan mual, panas lambung dan mulas.

3. Alkohol

makanan-asam-lambung-3-e36747bf19aa15ad871f033071263690.jpgdrugabuse.co

Sama halnya dengan soda, beberapa minuman beralkohol juga dapat meningkatkan asam lambung. 

4. Tomat

makanan-asam-lambung-4-6a2385a726f13b9bd6db91b987a2e4da.jpghearstapps.com
Tomat mengandung sitrat dan asam malat sehingga membuat asam lambung menjadi meningkat. 

5. Daging tinggi lemak

makanan-asam-lambung-5-8025258747caf7ea45dd08a1e9f6d473.jpgindependent.co.uk

Hati-hati jika ingin mengonsumsi daging berlemak tinggi seperti sapi, babi, dan domba. Pasalnya, daging ini sangat lambat dicerna tubuh dan menyebabkan asam lambung meningkat. 


BACA JUGA: Inilah 5 jenis Makanan Terbaik untuk Penderita Asam Lambung

IDN Channels

Latest from Health