Potongan rambut pendek memang membuat penampilanmu terlihat makin chic, namun nggak sedikit juga perempuan yang justru lebih percaya diri dengan rambut panjang.
Tapi, salah satu permasalahan yang kerap terjadi adalah rambut susah tumbuh, sehingga nggak jarang yang rela mengeluarkan biaya tak sedikit untuk mendapatkan perawatan rambut.
Padahal, memanjangkan rambut itu nggak ribet lho, Bela. Kamu cukup ikuti 15 cara agar rambut cepat panjang a la Popbela.com berikut ini. Praktis dan efektif!
1. Keramas setiap dua hari sekali
Keramas terlalu sering ternyata memengaruhi pertumbuhan rambut, lho. Karena, sampo dan air hangat membuat rambutmu kehilangan kelembapan alami dan kering. Rambut cenderung jadi rusak dan mudah rontok.
Oleh karena itu, cara agar rambut cepat panjang adalah cukup dengan keramas dua hari sekali dan menggunakan air bersuhu ruangan agar rambut tetap sehat dan lembap.
2. Jangan menyisir ketika rambut masih dalam keadaan basah
Rambut yang masih basah cenderung lebih rentan dan rapuh, tetapi kamu bisa menggunakan sela-sela jari atau sisir bergigi jarang untuk merapikan rambut.
Nah, menyisir rambut itu penting banget dalam upaya memanjangkan rambut. Karena ketika disisir, kulit kepala akan menghasilkan minyak alami dan tersebar ke setiap helai. Hal tersebut membuat rambut menjadi lebih sehat.
3. Kurangi pengunaan styler rambut
Mencatok rambut memang membuat penampilan makin memukau, tapi jika sering menggunakan hair styler, bisa jadi perumbuhan rambutmu makin terhambat. Suhu panas dari hair styler akan membuat rambut jadi mudah rusak dan kering, sehingga pertumbuhan rambut jadi tidak sempurna. Kurangi pengunaan hair styler agar rambut cepat panjang!
4. Kurangi mengikat rambut
Cara agar rambut cepat panjang selanjutnya adalah mengurangi mengikat rambutmu. Tidak semua ikat rambut nyaman dan aman digunakan, terkadang justru membuat kulit rambut terasa ketarik dan menyebabkan kerusakan. Jika terus dilakukan, maka pertumbuhan rambut akan terhambat.
5. Memotong ujung rambut secara rutin
Rambut akan lebih cepat panjang ketika ujungnya di potong secara rutin. Karena, rambut yang bercabang dapat menghambat pertumbuhan serta membuat setiap helainnya menjadi tipis. Kamu cukup potong 1-3 cm, atau sampai bagian rambut yang bercabang hilang.
6. Konsumsi makanan yang tinggi protein
Nggak hanya perawatan dari luar aja, cara agar rambut panjang bisa juga dari dalam, yaitu dengan mengonsumsi makanan yang tinggi protein. Protein berfungsi menutrisi folikel pada rambut agar cepat tumbuh. Protein bisa didapatkan dari berbagai jenis makanan seperti aneka kacang, daging, keju, hingga susu.
7. Mengendalikan stres
Meski terdengar sulit, tetapi mengendalikan stres bisa menjadi cara untuk memanjangkan rambut lainnya. Stres berlebihan membuat rambut makin rapuh dan memengaruhi kesehatan rambut.
Jika kamu sedang diselimuti rasa stres, bisa lho mencoba berbagai kegiatan yang menenangkan seperti yoga, meditasi, atau sekadar bercerita kepada teman dekat tentang masalahmu. Dengan begitu, stres bisa dikendalikan.
8. Rutin menggunakan vitamin rambut
Menambahkan vitamin rambut sebagai cara agar rambut cepat panjang tidak ada salahnya. Kamu bisa memilih suplemen penumbuh rambut yang tepat supaya menjaga rambut lebih sehat.
Meskipun tidak secara langsung memengaruhi panjang rambut, tetapi vitamin tersebut akan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi untuk rambut, seperti vitamin D, A, C, dan E.
9. Gunakan sarung bantal yang lembut
Untuk membuat rambut tumbuh lebih baik, kamu perlu mengganti sarung bantal menjadi lebih lembut dan menyehatkan. Bahan yang direkomendasikan sebagai sarung bantal adalah bahan sutra.
Sebab, kain sutra memiliki tekstur yang lembut sehingga rambut tidak mudah rusak. Sarung bantal sutra juga bisa menyerap kelembapan yang membuat rambut tidak kusut dan patah.
10. Pijat kulit kepala dengan minyak rambut
Memijat kulit kepala bisa meningkatkan mood dan menghilangkan stres sehingga menjadi cara agar rambut cepat panjang. Sebab, mood dan stres yang buruk akan berpengaruh negatif pada pertumbuhan rambutmu.
Pijatan tersebut bisa meningkatkan aliran darah ke kulit kepala sehingga bisa menguatkan akar dan membantu nutrisi masuk ke folikel rambut dengan lebih cepat. Kamu bisa memijatnya sendiri dan bisa menambahkan minyak rambut saat melakukannya.
11. Rutin memakai kondisioner
Melapisi rambut dengan kondisioner secara teratur bisa mencegah kerusakan rambut. Sebab, kondisioner bersifat melembapkan dan juga meningkatkan elastisitas rambut.
Jika rambut sehat dan kuat, maka rambut pun akan tumbuh lebih panjang pula. Kamu bisa memakai kondisioner saat usai keramas setiap 2-3 kali seminggu.
12. Menggunakan salep topikal
Kalau kamu mengalami kerontokan rambut yang parah sampai memengaruhi pertumbuhan rambutmu, maka cara agar rambut cepat panjang adalah dengan menggunakan salep topikal.
Produk salep topikal diklaim bisa meningkatkan pertumbuhan rambut dan membantu mengobati kerontokan rambut.
13. Minum suplemen keratin
Suplemen keratin bisa mengatasi rambut yang kering menjadi lebih berkilau. Tak hanya itu saja, keratin juga bisa memperkuat rambut dan mencegah kerusakan.
Sebab, rambut yang rusak dan rontok adalah gejala kekurangan protein. Di dalamnya, keratin mengandung minyak esensial dan juga nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut.
14. Hindari merokok
Kamu mungkin bingung mengapa merokok bisa dikaitkan dengan rambut. Namun, merokok memang bisa memengaruhi rambut karena bisa membatasi aliran darah ke kulit kepala dan folikel rambut.
Tak hanya itu saja, racun dari rokok juga bisa meresap ke dalam folikel rambut dan menyebabkan gangguan, seperti lambatnya pertumbuhan rambut.
15. Menyisir rambut secara teratur
Cara agar rambut cepat panjang yang terakhir adalah dengan menyisir rambut secara rutin. Kamu mungkin malas untuk menyisir rambut saat akan tidur dalam keadaan lelah.
Namun, menyisir baik untuk kesehatan rambut dan kulit kepala supaya minyak kulit kepala bisa melembapkan rambut secara merata. Menyisir rambut secara rutin juga bisa membantu meningkatkan sirkulasi dan menyehatkan rambut.
So, itulah 15 cara agar rambut cepat panjang yang simpel tapi efektif banget. Semoga membantu dan selamat mencoba ya, Bela!
