6 Cara Mencintai Diri Sendiri agar Hidup Lebih Bahagia

Mulailah dari penerimaan diri

6 Cara Mencintai Diri Sendiri agar Hidup Lebih Bahagia

Ketika seseorang berpikir untuk mulai mencintai dirinya sendiri, terkadang pemikiran itu hanya dipikirkan satu kali dan tidak dibarengi dengan komitmen untuk melaksanakannya. Setelah itu, mereka lupa dan kembali melanjutkan perilaku lama yang tidak baik sama sekali untuk dirinya.

Beberapa orang akan memutuskan bahwa mereka siap untuk mencintai diri sendiri. Tetapi, apa yang membuat mereka siap? Mengapa membutuhkan waktu lama untuk berbuat baik kepada diri sendiri? Apa sebenarnya arti dari mencintai diri sendiri ini?

Melansir dari Your Tango, seorang ahli mengatakan jika mencintai diri sendiri adalah pilihan untuk berhenti bersikap terlalu keras dan belajar bersahabat dengan diri sendiri. Hal ini dapat dimulai dengan berteman bersama rasa sakit dan jujur pada emosi yang sedang dirasakan. Tidak apa-apa merasa terluka dan bersedih, karena semua emosi itu valid untuk orang yang merasakannya.

Terdapat beberapa alasan mengapa seseorang belum bisa mencintai dirinya sendiri. Tetapi, tetap ada cara yang dapat dilakukan agar bisa memulai mencintai diri sendiri apa adanya. Apa saja? Yuk, simak informasinya berikut ini.

1. Membuat janji

6 Cara Mencintai Diri Sendiri agar Hidup Lebih Bahagia

Langkah pertama untuk mencintai diri sendiri buatlah janji agar dapat memperlakukan diri dengan baik dan tidak mengulangi kesalahan terdahulu. Sebab, alasan pertama mengapa kamu belum bisa mencintai dirimu sendiri adalah karena masih sering melakukan hal-hal tidak baik untuk melampiaskan emosi. Kamu menyangkal emosi yang kamu rasakan dan terlalu keras kepada tubuhmu sendiri.

Keraguan, penyangkalan, dan kebencian pada diri sendiri akan membuat kamu lelah. Kamu seperti menumpuk rasa sakit yang kamu rasakan untuk meledak di kemudian hari. Hingga akhirnya, kamu menyadari jika orang pertama yang menyakiti kamu adalah dirimu sendiri. Maka, berjanjilah pada diri sendiri untuk berlaku lebih baik lagi.

2. Berani menolak

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved