Hati-Hati, Bela! Stres Bisa Bikin Kamu Lebih Lama Jomblo dan 5 Dampak Buruk Lainnya

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Markus Mantala dari Universitas of Turku (Finlandia) mengungkap bahwa perempuan yang mengalami stress dianggap tidak menarik oleh laki-laki. Studi ini menunjukkan bahwa wajah yang cantik menurut para lelaki memiliki tingkat kortisol yang paling rendah, kortisol merupakan hormon stres. Wah kamu wajib waspada Bela, karena dampak buruk stres bagi hubungan percintaanmu bukan hanya itu saja. 

1. Persepsimu terhadap hubunganmu berubah

Stres berpengaruh terhadap cara kita memandang sebuah hubungan. Menurut lembaga Psychcentral, ketika kita sedang stres maka kita akan melihat pasangan dan hubungan kita sebagai sesuatu yang negatif. Stres kemungkinan juga bisa membelokkan pikiranmu, hmm...hati-hati Bela!

2. Kepercayaan dirimu berkurang

Semua jenis stres selalu mengurangi rasa percaya diri seseorang. Padahal untuk mendapatkan sebuah cinta, percaya diri adalah hal mutlak yang kita butuhkan. Tanpa rasa percaya diri, seseorang tidak akan bisa mendapatkan cintanya. Bagaimana kita bisa mendapatkannya kalau tidak punya rasa percaya diri untuk mengungkapkannya?

3. Citra dirimu memburuk

Ini berkaitan dengan penelitian di Finlandia yang sudah kita bahas di awal, stres berpengaruh pada tingkat kortisol. Selain itu stres berpengaruh pula pada produksi minyak yang akan membuat wajahmu berjerawat (yikes!). Hal tersebut sudah dibuktikan oleh ScienceDaily, kamupun pasti sering mendengarnya juga kan Bela?

4. Tidak ada lagi keinginan untuk bercinta

Meningkatnya kortisol atau hormon stres akan menghalangi pertumbuhan hormon seksmu. Walaupun konon seks adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan stres, tapi stres bisa pula menghalangi untuk melakukannya dengan cara menghilangkan mood-mu untuk melakukan itu. 

5. Menekan fertilitas

Tak hanya berkaitan dengan libido saja, stres juga berpengaruh pada fertilitas. Salah satu studi yang dilakukan oelh ESHRE di Prague mengungkap bahwa kortisol dapat menghalangi proses ovulasi. Jangan sampai ini menimpa padamu ya Bela :(

Dari semua kejahatan stres terhadap kehidupan cintamu, Popbela punya kabar baiknya. Stres cukup mudah dihilangkan dan ada banyak sekali cara untuk menyalurkan stresmu menjadi aktivitas positif. Semua orang mengalami stres, yang membedakannya adalah apakah mereka berhasil keluar dari jebakannya atau tidak. Pastikan kamu salah satu yang tidak terjebak dalam stresmu ya!

BACA JUGA: Bela, Sudah Tahu Belum? Inilah 7 Pekerjaan dengan Tingkat Stres yang Paling Tinggi