Putus cinta setelah lama menjalin hubungan dengan seseorang yang kita cintai pasti rasanya sakit ya, Bela. Tiba-tiba sendirian, merasa nggak ada yang perhatian lagi dan yang paling nggak enak adalah mengingat kenangan indah yang pernah kita jalani sama si mantan pacar. Patah hati adalah hal yang wajar, berani mencintai berarti seharusnya sudah siap jika suatu hari sakit hati. Proses move on tidak semudah yang dibayangkan karena membuka hati untuk orang baru tidak mudah jika pernah disakiti. Tapi apa iya jika hubungan berjalan 7 tahun kandas lalu move on nya 7 tahun juga?
Move on memang sulit, tapi bukan berarti tidak mungkin untuk dilakukan. Daripada bersedih kelamaan nggak ada salahnya patah hati dirayakan. Gimana sih caranya? Yuk ikuti langkah berikut ini.
1. Stop menyalahkan diri sendiri
Ketika hubungan cinta yang sudah terjalin berakhir, nggak jarang kamu jadi menyalahkan diri sendiri karena tidak cukup baik untuk si dia sehingga kita kehilangan dia. Intropeksi boleh, tapi jangan terus larut dalam kesedihan dengan menyalahkan diri sendiri. Nggak ada manusia yang sempurna dan hati kamu berhak untuk mendapatkan kebahagiaan dengan cinta yang baru. Maka cintai dirimu dan kamu akan bisa mencintai orang lain kelak dengan baik.
2. Buang segala hal yang berbau mantan
Ini adalah cara yang paling ampuh untuk perlahan melupakan kenangan indah sekaligus pahit bersama si dia. Bisa dimulai dengan menghapus kontaknya, hapus foto dan memori yang bisa mengingatkan kamu dengan dia, jauhkan sosial media yang ada si dia agar tidak tergoda untuk selalu tahu perkembangan hidupnya dan semakin mempersulit diri kamu untuk move on.
3. Beri jeda untuk diri sendiri
Dengan kata lain tidak perlu terburu-buru untuk menjalin hubungan dengan orang baru untuk pelampiasan kekecewaan kamu pada mantan pacar. Ingatlah, move on adalah sebuah proses bukan perlombaan.
4. Buat dirimu sibuk
Boleh saja menangis dan memberi waktu untuk kamu melampiaskan kesedihan dan kecewa. Tetapi jangan lantas menutup diri. Buat dirimu sibuk dengan menyelesaikan suatu proyek yang mungkin sempat tertunda, melakukan aktivitas menyenangkan dengan teman-teman, mengikuti kegiatan volunteer atau bergabung dengan komunitas hobi dapat membuat kamu perlahan lupa dengan masa lalu. Tidak menutup kemungkinan kamu akan bertemu dengan seseorang yang potensial disini
5. Mencoba hal baru
Tak ada salahnya mengunjungi suatu tempat baru atai mencoba kuliner unik yang belum sempat terlaksana karena terlalu sibuk dengan pasangan. Inilah saatnya! Berlibur singkat dan bertemu dengan orang baru yang menyenangkan akan membantu kamu melupakan kesedihan.
6. Bersikap terbuka dan selalu berpikir positif
Ini merupakan hal penting. Jangan sampai kalian melewatkan seseorang yang potensial di luar sana karena terlalu terpaku dengan kenangan masa lalu. Penting untuk diingat, saat kamu bersedih ada seseorang di luar sana yang bertanya-tanya seperti apa rasanya memiliki dirimu. So, perluas pergaulan dan berpikir positif jika ada seseorang yang jauh lebih baik telah disediakan Tuhan untuk kita.
Demikian beberapa cara yang bisa dicoba untuk berdamai dengan patah hati. Tidak ada yang tahu makna di balik perpisahan, mungkin saja perpisahan diciptakan karena Tuhan tahu kamu akan tetap bersedih jika masih bersatu. Jadi, siapkah merayakan patah hati demi perjalanan cintamu yang baru?
photo credit: Arrival/Paramount Pictures/www.imdb.com
Informasi lebih lengkapnya, kamu bisa cek di sini.
