5 Tanda Kesedihan Setelah Putus Cinta Berubah Jadi Depresi

Jangan terlalu tenggelam dalam kesedihan ya, Bela.

5 Tanda Kesedihan Setelah Putus Cinta Berubah Jadi Depresi

Sedih karena patah hati mungkin menjadi level kesedihan yang paling tinggi, di samping kesedihan akibat orang yang kita cintai meninggal dunia. Sebenarnya, ada banyak cara yang bisa dilakukan supaya kamu cepat move on dan nggak perlu sedih-sedih lagi.

Namun, bagaimana jika sedih yang dirasakan nggak kunjung selesai dan justru malah semakin bertambah? Mungkin saja kamu sudah masuk ke dalam tahap depresi. Duh, menyeramkan, ya.

Berikut ini ada lima tanda kalau kamu nggak hanya sedih karena putus cinta, tapi juga mengalami depresi.

1. Merasa nggak punya harapan

5 Tanda Kesedihan Setelah Putus Cinta Berubah Jadi Depresi

Apakah kamu merasa benar-benar putus asa? Kamu percaya kalau hari esok akan lebih buruk dari hari ini? Kamu merasa nggak akan pernah mencintai atau dicintai lagi?

Well, semua perasaan tersebut—khususnya merasa putus asa—adalah tanda utama depresi.

Mitzi Bockmann, pelatih cinta dan kehidupan, mengatakan kalau itu adalah perasaan yang mengerikan. Menurutnya, meskipun kamu percaya sepertinya nggak ada lagi harapan hidup untukmu, tapi kenyataannya selama kamu masih hidup maka selalu ada harapan dan masa depan untukmu.

Jika kamu mencari dan mendapatkan bantuan untuk depresi yang dirasakan, saya berjanji masa depan kamu bisa kembali cerah. Kamu akan unggul di tempat kerja dan bisa untuk mencintai dan dicintai lagi,” ujarnya.

2. Mengisolasi diri

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved