5 Cara Memaafkan Mantan Pacar Setelah Perpisahan yang Buruk

Memaafkan perlu proses dan bukan hal yang instan

5 Cara Memaafkan Mantan Pacar Setelah Perpisahan yang Buruk

Pasangan bisa putus karena beragam alasan. Walaupun kamu dan si dia setuju untuk berpisah, putus sendiri terkadang masih meninggalkan kesan yang buruk. Jika alasan putus itu adalah pengkhianatan seperti perselingkuhan, kebohongan, ghosting, atau pelecehan, memaafkan mantan adalah tugas yang berat.

Menurut pakar hubungan, Trina Leckie, memaafkan memang sangat berat apalagi jika ada luka batin. Namun, dengan memaafkan kita bisa merasakan kelegaan di dada. Ia juga mengatakan menyimpan dendam sebenarnya sangat menyusahkan hidup kita dan membuat kepala berat. Dengan memaafkan, kita bisa menghapus ruang negatif itu.

Memaafkan mantan dapat dimulai dengan menyayangi diri. Daripada fokus bagaimana cara memaafkan mantan, hal yang harus dilakukan adalah belajar merasakan semua emosi yang ada di dalam diri sendiri.

Berikut adalah cara memaafkan mantan pacar yang harus kamu ketahui, mengutip dari Elite Daily.

1. Memahami kalau memaafkan adalah proses bukan tujuan

5 Cara Memaafkan Mantan Pacar Setelah Perpisahan yang Buruk

Tanamkan mindset kalau memaafkan adalah sebuah proses, bukan tujuan akhir. Ketika kita tidak memaafkan dan memiliki kebencian atau membawa amarah dalam hidup, itu akan berpengaruh pada hubungan selanjutnya. Hal itu menyebabkan kamu tidak bisa hidup dan mencintai sepenuhnya.

Cari tahu bagaimana caramu untuk memaafkan si mantan. Tentunya ini juga membutuhkan usaha keras dan intropeksi diri. Mungkin saat ini kamu bisa ikhlas dengan semua yang terjadi, tapi keesokan harinya akan terjebak dalam perasaan marah. Itu semua adalah proses.

Kamu juga tidak bisa berekspektasi bisa langsung memaafkan mantanmu semua ini butuh waktu dan refleksi diri. Langkah pertama yang kamu lakukan adalah memahami prosesnya jika kamu sedang berhadapan dengan rasa duka.

2. Rasakan lukamu sepenuhnya

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved