Pernah nggak sih, disaat kita pusing dan merasa lelah memikirkan permasalahan kita, entah karena statusmu yang masih sendiri, atau permasalahanmu dengan pasangan tak kunjung usai, nasihat yang sering kita dengar dari teman adalah "ya kamu harus berpikir positif." Tapi mendengarnya saja sudah bosan, apalagi ketika kita mempraktekkannya. Sudah berpikir positif, tapi hasilnya nihil.
Ketahuilah Bela, berpikir positif memang perlu, tapi "positif thinking" nggak selamanya berhasil membuatmu lebih lega dan mengubah suasana hatimu, karena kamu harus pahami 4 ini, Bela.
1. Senyuman nggak bisa memperbaiki semua hal yang kamu hadapi
Tersenyum memang membahagiakan orang lain, tapi buat apa kalau senyumu itu palsu dan hanya menutupi kesedihanmu? Biarkan dirimu menangis, Bela. Menangis justru akan membuatmu lebih lega.
2. Nggak usah ragu untuk mengeluh
Terkadang kita kesal banget mendengar orang mengeluh terus. Tapi percayalah, ketika pikiranmu teramat kacau, mencurahkan keluhanmu kepada orang yang kamu percaya akan membuat pikiranmu lebih ringan dan segar Bela. Mengeluh itu juga perlu!
3. Jangan tahan emosimu
Lupakan saja amarahmu Bela jika memang itu bisa membuat dirimu lebih lega. Memendam emosi juga nggak baik buat psikis kita. Asal jangan keterlaluan ya marah-marahnya.
4. Kekesalan yang dirasakan ini memang bagian dari hidup kita
Bela, hidup memang nggak selalu menyenangkan. Tapi jangan pula kamu menyesali jalan hidupmu. Hadapi saja kenyataan bahwa selama menjalani hidup, kita pasti mengalami kekecewaan, ketidak pastian dan lainnya. Ingat kita hanya manusia yang nggak sempurna, jadi jangan terlalu berharap jalan hidupmu selalu sempurna tanpa ada masalah.
Tidak berpikir positif bukan berarti kamu sosok yang negatif lho. Jika kamu tipe yang sudah tidak lagi percaya dengan kekuatan berpikir positif, kurangi beban pikiranmu dengan merenungkan empat pertimbangan di atas, Bela.
Photo credit: The Son/Sonar Entertainment/www.imdb.com