Biasanya saat memendam masalah, kamu hanya akan penuh emosi tanpa berpikir logis. Saat bad mood, kamu akan melewatkan hal lain yang sebenarnya malah kamu butuhkan. Perlu kamu tahu kalau memendam masalah sendiri itu nggak baik, malahan yang ada pikiran dan badanmu jadi makin capek dan nggak sehat. Dilansir dari Thought Catalog, ada beberapa alasan mengapa kamu harus curhat kepada orang lain yang perlu kamu tahu berikut ini.
Mengeluarkan segala keluh-kesah pastinya bisa meredakan emosi dan mengembalikan mood. Tentunya saat mendapatkan saran dari orang lain, pikiranmu akan terasa lebih ringan dan bahagia karena orang lain akan mau mendengarkanmu. Hari-hari pun akan terasa lebih lega karena kamu mau berbagi cerita dengan orang lain.
Saat mendapat masalah, maka kamu harus tahu dari mana masalah itu bisa terjadi dan bagaimana cara menemukan solusinya. Jangan menganggap masalah ini hanya milikmu seorang sehingga kamu memendamnya sendiri. Masalah yang dibiarkan terlalu lama hanya akan menumpuk di kepala dan membuatmu pusing saat masalahnya jadi makin besar.
Nggak baik buat menyimpan masalah sendiri, yang ada orang lain malah bingung dengan sikapmu yang kelihatan aneh. Dengan bercerita kepada orang lain, maka kamu bisa punya sudut pandang yang baru dan menghargai perhatian dari mereka yang menanyakan keadaanmu.
Saat ingin curhat, tentunya orang yang kamu pikirkan pasti sahabat atau pacar, bukan? Tanpa sadar kamu akan otomatis memikirkan mereka karena mereka yang bisa lebih mengerti sifatmu daripada orang lain. Semakin sering kamu curhat dengan mereka, malah kamu semakin bisa lebih dekat dengan orang yang kamu sayangi, lho.
Menumpuk masalah hanya akan membuat pikiran jadi nggak sehat dan emosi jadi naik turun. Parahnya lagi bisa saja emosimu meledak saat waktu dan kondisi yang nggak tepat. Memilih curhat pada orang lain nggak bakal membuatmu kelihatan payah kok, malah kamu jadi bisa menghargai waktu dan pikiran yang kamu miliki dengan berbagi pikiran dengan orang lain. Jadi jangan takut untuk curhat, ya!