Beauty Fest Asia 2024 baru saja membuka hari pertamanya pada Jumat (3/5/2024) di The Ritz Carlton Pacific Place, Jakarta dengan mengusung tema SHEROES. Dalam acara tersebut, ada sebuah talkshow yang membahas tentang kesehatan mental berjudul Breaking The Stigma: Open Conversations About Mental Health.
Sebagai seorang psikolog, Samanta Elsener tahu betul bahwa kesehatan mental menjadi salah satu masalah cukup besar yang terus ada di setiap perkembangan zamannya. Bahkan, di era modern ini generasi mudah sudah secara terang-terangan mulai berani menunjukkan mental health stigma, yang memiliki arti sikap negatif kepada seseorang dengan mental illness atau gangguan kesehatan mental.
Situasi tersebut memang tidak menyakiti secara fisik, namun kejadiannya dapat menjadi contoh mental health stigma yang sangat melekat akan penyebabnya. Oleh sebab itu, Samanta kembali mengingatkan untuk para audiens talkshow di Beauty Fest Asia 2024 yang merupakan orang awam akan dunia kesehatan mental untuk tidak melakukan perilaku negatif tersebut kepada mereka yang mengalami gangguan.
“Setiap periode zaman ada istilah yang dipakai orang awam sebagai sebuah candaan yang sebenarnya itu merupakan perilaku tidak baik,” jelasnya.
Selain itu, Samanta mengungkapkan gangguan kesehatan mental yang terjadi di masa pertumbuhan remaja, sekitar usia 10 - 18 tahun bisa menjadi suatu masalah sangat krisis. Hal ini dikarenakan di masa mendatang jati diri sang anak dapat terganggu dan terbentuk tidak teratur.
“Mental health jika terjadi di masa pertumbuhan, maka menjadi suatu masalah yang sangat krisis di masa depan,” jelasnya.
Terakhir, penulis buku berjudul A Gift for Yourself itu memberikan pesan kalau para audiens sudah merasakan beberapa gejala dari gangguan kesehatan mental bisa langsung mengunjungi ke tempat profesional untuk segera ditangani agar tidak mendiagnosa sendiri.
“Sebaiknya, kalau merasakan gejala bisa datang ke tempat profesional agar ditangani dengan benar tanpa adanya diagnosa sendiri,” tutup Samanta.
Jadi, apakah kamu sudah sadar akan pentingnya kesehatan mental?
