Setelah melalui kehidupan pernikahan selama sepuluh tahun, aktivitas seksual pasangan suami istri mungkin tidak lagi bergairah seperti pada awal pernikahan. Rasa bosan, kesibukan bekerja, dan mengurus anak-anak sepertinya menjadi beberapa alasan yang menyebabkan aktivitas seksual kamu dan pasangan berkurang.
Padahal, aktivitas seksual suami istri dalam pernikahan adalah faktor yang penting untuk tetap romantis dan harmonis. Untuk itu, agar kehidupan seksualmu tetap bergairah sepanjang waktu, lakukan lima cara berikut ini.
1. Diskusikan kembali aktivitas seksualmu dengan pasangan dan lakukan komitmen
Membangun kembali komitmen untuk tetap membuat kehidupan seksual yang lebih bergairah perlu adanya komunikasi. Bicarakanlah secara serius dengan pasanganmu saat malam hari. Berikan dia alasan dan keinginan yang ingin kamu lakukan dengannya.
Katakan juga padanya bahwa melakukan seks dapat menghilangkan rasa stres akibat aktivitas harian yang kamu lakukan. Dengan membicarakannya secara baik-baik dan jujur, pasanganmu pun akan menyetujui semuanya dan mulai melakukan aktivitas seksual yang sudah lama tidak dilakukan.
2. Jangan malu untuk memulai melakukan semuanya
Sudah menjalani usia pernikahan dalam sepuluh tahun tentunya sudah tidak canggung lagi saat kamu meminta pasanganmu untuk melakukan aktivitas seksual. Kamu telah mengenal pasanganmu cukup baik, maka kamu tahu hal apa yang disukainya ketika melakukan seks.
Oleh sebab itulah, penting untuk kamu memulainya. Jangan menunggu pasanganmu yang meminta, tetapi cobalah untuk memulai semuanya terlebih dahulu dan ikuti alurnya. Pasanganmu pun akan senang jika kamu meminta melakukan aktivitas seksual dengannya.
3. Luangkan waktu dalam seminggu untuk melakukan aktivitas seksualmu dengan pasangan
Di tengah kesibukan yang kamu lakukan setiap hari, luangkanlah waktu untuk melepas rasa penatmu dengan rangkaian keromantisan di atas ranjang. Bujuk pasangan untuk melakukannya dan goda dirinya agar aktivitas seksualmu jauh lebih panas.
Jika kamu memiliki seorang anak kecil, kamu bisa menunggu mereka tertidur baru melakukan aktivitas seksual. Bisa juga kamu pergi berlibur berdua saja dengan pasangan dan titipkan anak ke rumah orangtua. Nggak ada salahnya, kok, sesekali melakukan quality time bersama pasangan. Ini juga demi hubungan pernikahan kamu tetap sehat.
4. Mencoba hal baru yang belum pernah kamu lakukan dengan pasangan
Mungkin pada awal pernikahan kamu dan pasangan sering mencoba berbagai posisi dan gaya baru dalam aktivitas seksualmu sehingga semuanya berjalan begitu menyenangkan. Namun, saat sepuluh tahun berlalu semuanya menjadi membosankan.
Untuk itu, kamu dapat melakukan hal baru dengan pasanganmu sekarang. Carilah referensi aktivitas seksual yang bisa dilakukan bareng pasangan, seperti melakukan foreplay dengan sebuah permainan yang menggairahkan dan rasakan sensasinya.
5. Jadilah partner di atas ranjang yang lebih agresif
Rasa bosan akan kehidupan seksual yang monoton sering dirasakan oleh pasangan suami istri yang telah lama menjalani rumah tangga. Oleh sebab itu, buatlah perubahan dalam aktivitas seksualmu.
Kamu dapat menjadi partner yang lebih agresif di atas ranjang. Hilangkan semua rasa malu dan cobalah untuk menjadi orang pertama yang menginisiasi aktivitas seksual.
Disclaimer: Artikel ini sudah terbit di laman IDN Times dengan judul "5 Tips Pertahankan Kehidupan Seksual Setelah 10 Tahun Menikah"
