Untuk sebagian pasangan, menonton film dewasa yang penuh dengan adegan “panas” menjadi cara bagus untuk membangkitkan mood, menjelajahi sisi seksualitas yang tidak disadari, dan berbagi petualangan dengan pasangan.
Namun, banyak juga orang yang tidak bisa menikmati film seperti ini.
Padahal, tidak semua orang bisa dengan mudah mendapatkan mood untuk bercinta. Ada yang butuh semacam rangsangan untuk bisa bergairah. Ini hal yang sangat umum.
Jika kamu termasuk salah satunya dan juga bukan penggemar film dewasa, berikut adalah delapan cara untuk membangkitkan mood bercinta.
1. Dengarkan cerita pendek dan seksi
Jika kamu tidak terlalu suka menonton film porno, mendengarkan cerita seksi tentang cinta dan seks mungkin akan membuat jantung—dan tubuh—berdebar.
Dikenal sebagai porno audio atau audio erotika, media semacam ini bisa sangat menarik. Daripada menonton seseorang melakukannya, audio erotika memiliki kisah terperinci tentang seks dan cinta memungkinkan pikiranmu membayangkannya.
Profesor seksualitas di California State University Fullerton, Dr. Tara, menjelaskan bahwa beberapa orang jauh lebih terangsang oleh suara daripada visual.
2. Baca cerita erotis
Sebagai makhluk imajinatif, Dr. Tara mengatakan bahwa membaca cerita seksi juga bisa sangat merangsang.
Buku-buku erotis memiliki cerita seks yang panas, mulai dari seks antara pasangan jangka panjang, one-night stand, kink, dan bahkan BDSM.
Cerita erotis memang ditulis untuk menghidupkan gairah pembaca sebelum melakukan masturbasi atau berhubungan seks dengan pasangan.
Bahkan, kamu bisa membacanya dengan pasangan untuk mendapatkan mood yang sama.
Saat membaca fiksi erotis, selain bisa membuatmu seperti masuk ke dalam cerita, kamu juga bisa berfantasi tentang karakternya dan membayangkan adegan versimu sendiri.
3. Putar playlist seksi
Bagi banyak orang, mendapatkan mood adalah tentang merasa seksi dan percaya diri sehingga mendapatkan rangsangan erotis yang dibutuhkan otak dan musik bisa melakukannya.
Pertimbangkan lagu yang membuatmu merasa seksi dan percaya diri dan dengarkan dengan headphone sebelum kamu berencana untuk berhubungan seks.
Selain itu, kamu juga bisa membuat playlist dan mendengarkannya dengan suara keras saat sedang bercumbu dengan pasangan.
4. Jelajahi ASMR seksi
Jika kamu sudah sadar bahwa suara bisa menjadi cara yang sangat merangsang untuk membangkitkan mood, tahukah kamu kalau ada ASMR seksi yang juga bisa melakukannya?
Jika suara seks membuatmu jadi bergairah, ini bisa menjadi alternatif yang menyenangkan dan tak kalah menggiurkan dari pornografi.
“Kamu bisa memejamkan mata dan membayangkan pasangan ada di sana dan melakukan hal-hal seksi kepadamu. Ada banyak ASMR seksi di internet. Pilih salah satu yang memuaskan keinginanmu,” kata Dr. Tara.
5. Menggabungkan aroma seksi
Selain menonton atau mendengarkan hal-hal seksi dapat membuat terangsang, penciuman juga bisa melakukannya.
Kamu dapat memilih aroma yang menenangkan untuk membantumu rileks, aroma yang menenangkan, atau bahkan aroma yang kamu kaitkan dengan seks.
Kamu bisa membangkitkan mood aroma tertentu dengan menyalakan lilin, menyemprotkan air mawar ke bantal, menggunakan sabun mandi dengan aroma favorit di kamar mandi, menyebarkannya ke dalam diffuser udara, atau membakar dupa.
6. Mandi
Bagi sebagian orang, ini benar-benar dapat membantu karena menghangatkan tubuh mampu meningkatkan aliran darah yang penting untuk dihidupkan.
Bukan hanya itu, untuk mendapatkan mood, otak harus melepaskan hal-hal yang menghambatmu dari gairah, seperti stres dan ketegangan di tubuh.
Terlebih lagi, mandi dapat dengan mudah dilakukan sambil mendengarkan cerita dan musik seksi, menyalakan lilin yang enak, atau menambahkan aroma mandi favoritmu.
7. Lakukan meditasi seksual
Meditasi seksual dirancang untuk membantumu hadir dalam tubuh dan membangun gairah.
“Ini memungkinkanmu untuk memperlambat, merasakan semua sensasi di tubuh, dan memikirkan pikiran seksual,” kata Dr. Tara.
Jika ingin menggunakan meditasi seksual sebagai cara untuk membangkitkan mood, kamu bisa mulai dengan meditasi 10 menit yang dipandu sederhana. Setelah terbiasa, kamu bisa belajar melakukannya sendiri, tanpa bimbingan.
8. Terhubung secara emosional
Meskipun ini mungkin terdengar seperti cara yang membosankan untuk membangkitkan mood, tetapi bagi banyak orang hubungan emosional sangat penting untuk membangun gairah.
Merasa diperhatikan, diperhatikan, aman, dan terhubung dengan pasangan dapat membuatmu lebih menikmati seks.
Pertimbangkan untuk meletakkan ponsel dan gadget di ruangan lain dan bergiliran dengan pasangan bicarakan hari yang dijalani. Pikirkan tentang apa yang membuatmu merasa terhubung secara emosional dan tanyakan pada pasangan apakah dia bersedia melakukannya untukmu.
Mendapatkan mood penting untuk menciptakan peluang keintiman dan seks, baik itu berpasangan atau sendirian.
Luangkan waktu untuk menjelajahi berbagai aktivitas yang kamu sukai untuk membangkitkan gairah bersama pasangan.
