Ini 5 Manfaat Mindfulness saat Berhubungan Seks

Seks jadi terasa lebih memuaskan dan menyenangkan!

Ini 5 Manfaat Mindfulness saat Berhubungan Seks

Tahukah kamu, dengan menerapkan praktik mindfulness dalam kehidupan sehari-hari, dapat memberikan banyak sekali manfaat untukmu, lho. 

Mulai dari melatih atensi untuk hadir utuh di saat ini biar kamu nggak terus-menerus overthinking, membantu menyembuhkan trauma di masa lalu, hingga dapat meningkatkan kualitas hubungan seks yang lebih baik!

Belajar menerapkan mindfulness saat berhubungan seks sendiri, berarti belajar memberikan perhatian penuh pada keadaan dan sensasi yang hadir saat berhubungan seks.

Dengan seks yang lebih mindful, diri sendiri dilatih untuk menikmati setiap momen yang hadir, sehingga seks akan terasa jauh lebih memuaskan dan menyenangkan.

Penerapan mindfulness saat berhubungan seks tentunya memberikan beragam manfaat, dan berikut ini manfaat menerapkan mindfulness saat berhubungan seks, melansir thedreambirthcompany.

1. Meningkatkan gairah seksual.

Ini 5 Manfaat Mindfulness saat Berhubungan Seks

Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan di Brown University untuk melihat efek mindfulness pada gairah seksual, seorang perempuan yang menerapkan latihan mindfulness secara rutin, akan lebih cepat merasa terangsang ketika sedang berhubungan seks.

Dari penelitian ini bisa disimpulkan, ketika kamu menerapkan mindfulness saat berhubungan seks, kamu bisa lebih menikmati setiap sensasi yang hadir dalam momen intim tersebut.

2. Mengurangi rasa sakit.

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved