6 Manfaat Menulis Jurnal Seks yang Perlu Kamu Ketahui

Refleksi kehidupan seksualmu dengan pasangan

6 Manfaat Menulis Jurnal Seks yang Perlu Kamu Ketahui

Menurut berbagai penelitian, menulis jurnal memiliki begitu banyak manfaat. Beberapa manfaat di antaranya, seseorang bisa melatih pikirannya agar lebih terorganisir, meningkatkan kemampuan menulis, hingga melepaskan stres.

Sesi menulis jurnal pun dapat memberikan kesempatan seseorang untuk menumpahkan segala pengalaman, permasalahan, perasaan, serta impian yang mungkin sebelumnya hanya tersimpan di dalam pikiran.

Saat ini, jurnal bukan hanya bisa digunakan untuk menuliskan pengalaman sehari-hari, tapi bisa juga dipakai untuk menuliskan kehidupan seksual seseorang.

Menurut salah seorang dokter ahli jiwa, dr Rahul Khemani yang dilansir dari laman healthshots, menulis jurnal seks bukan hanya cara untuk mendokumentasikan momen kesenangan dan gairah seksual, tetapi juga kesempatan untuk refleksi diri. 

Manfaat menulis jurnal seks pun begitu beragam, dan di bawah ini adalah beberapa di antaranya.

1. Jurnal seks dapat membantu memproses pengalaman seksualmu.

6 Manfaat Menulis Jurnal Seks yang Perlu Kamu Ketahui

Menurut seorang ginekolog dan dokter kandungan, dr. Aruna Kalra, jurnal seks dapat membantu memproses kehidupan seksmu dengan pasangan.

Jurnal seks bisa menjadi wadah bagi kamu untuk menginterpretasikan pengalaman seks kamu selama ini. Pengalaman ini akan menjadi acuan bagi kamu untuk lebih memahami keinginan dan apa yang kamu cari. Bahkan jika kamu tidak sedang dalam hubungan, kamu tetap bisa fokus pada pengalaman seksual di masa lalu, gairah seksual, atau masturbasi.

2. Membantu meningkatkan kesadaran diri.

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved