Sedang Berantem dengan Pasangan? Gunakan Tips 3-Day Rule Ini!

Sebuah aturan dalam hubungan untuk resolusi konflik

Sedang Berantem dengan Pasangan? Gunakan Tips 3-Day Rule Ini!

Untuk yang belum tahu, 3-day rule atau aturan 3 hari merupakan cara pasangan memberi jeda dan ruang untuk dirinya sendiri selama 3 hari pasca pertengkaran atau argumen. Dalam 3-day rule, tiap pasangan membatasi komunikasi agar bisa menyelesaikan permasalahan dengan kepala dingin.

Meski nggak ada aturan pasti mengenai berapa lama kita memerlukan jeda untuk diri sendiri setelah pertengkaran, namun 3 hari dianggap sebagai waktu jeda rata-rata yang bisa diambil setiap pasangan. Berikut tips menggunakan 3-day rule yang dikutip dari laman Live Bold and Bloom.

1. Tentukan tujuan

Sedang Berantem dengan Pasangan? Gunakan Tips 3-Day Rule Ini!

Saat kamu menerapkan aturan 3 hari, sangat penting untuk memberi tahu pasanganmu di awal, Bela. Mungkin bagi sebagian orang akan memilih untuk tiba-tiba mendiamkan atau bersikap pasif-agresif pada pasangannya, daripada mengkomunikasikan kebutuhannya untuk menerapkan 3-day rule terlebih dahulu setelah adanya konflik atau argumen.

Namun, jika resolusi konflik dalam hubungan adalah tujuan yang ingin kamu capai, maka 3-day rule harus terlebih dahulu dikomunikasikan pada pasanganmu. Karena kalau nggak, hasilnya akan sangat kontraproduktif alias merugikan hubunganmu.

Untuk mendiskusikan 3-day rule, beri tahu alasan mengapa kamu sangat ingin mencobanya dan bagaimana aturan ini bisa membantumu dan pasangan dalam memecahkan konflik dengan cara yang bijak. 

2. Jadilah fleksibel

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved