Kepercayaan atau trust merupakan landasan paling penting dalam hubungan pernikahan. Tanpa adanya rasa percaya, pernikahan bisa jadi goyah dan berujung ke hal yang nggak diinginkan.
Biasanya, kepercayaan bisa 'tergores' ketika salah satu pasangan ada yang berusaha untuk menyembunyikan sesuatu atau menyimpan rahasia.
Kendati semua orang punya hak untuk memiliki privasi, namun menyembunyikan rahasia yang mengartikan adanya rasa ketidakpuasan dalam hubungan pernikahan hingga menutupi skandal perselingkuhan, tentu bukanlah sebuah privasi.
Jangan sampai rahasia yang disembunyikan menjadi permasalahan yang menumpuk di kemudian hari dan berakibat fatal dalam hubungan pernikahan.
Untuk para suami, kali ini Popbela mau memberikanmu insight seputar ciri-ciri istri menyimpan rahasia. Scroll terus artikel ini untuk menemukan jawabannya.
1. Jadi lebih tertutup
Ciri-ciri istri menyimpan rahasia yang pertama adalah sikapnya yang lebih tertutup.
Jika biasanya dia selalu membagikan banyak hal padamu tetapi sekarang berhenti melakukannya, kamu patut mencurigai apa yang sebenarnya dia sembunyikan darimu.
Nggak hanya jadi sosok yang tertutup, istri yang menyimpan rahasia juga cenderung mengubah kebiasaannya, atau bahkan mengganti hobinya.
2. Berkurangnya keintiman secara emosional
Saat istri menyimpan rahasia, dia juga akan menunjukkan jarak secara emosional. Ini terlihat dari keengganan untuk berkomunikasi secara mendalam atau deep talk, kesulitan untuk mendengarkan dengan baik, hingga nggak mau untuk terlihat rentan.
Padahal, komunikasi dan kemampuan untuk menjadi rentan adalah kunci sukses dalam hubungan pernikahan.
3. Berkurangnya keintiman secara seksual
Biasanya, jika pasangan menyembunyikan sesuatu, akan terlihat jelas dari perubahan kehidupan seksmu.
“Mereka mulai menghindari seks, atau mereka berusaha lebih keras untuk berhubungan seks–dua sisi dari mata uang yang sama,” ungkap terapis pasangan dan keluarga, Tracy K. Ross, LCSW.
"Jika seseorang menyembunyikan sesuatu, ini bisa menjadi cara untuk menghindari keintiman dengan Anda atau mengalihkan perhatian dari kecurigaan," lanjutnya.
Kalau hal mencurigakan ini terjadi, cobalah untuk melakukan percakapan serius dengannya.
4. Kamu merasakan sesuatu yang mengganjal di dalam hati
Intuisi nyatanya bisa jadi petunjuk jika istri menyimpan rahasia. Apakah kamu merasa ada sesuatu yang mengganjal di dalam hati saat berinteraksi dengannya?
Apabila jawabannya 'iya', maka ketahuilah bahwa kemungkinan ada sesuatu yang disembunyikan olehnya.
Jangan pernah menganggap remeh intuisi yang muncul, karena kemungkinan besar hal tersebut bisa jadi tanda bahwa kamu perlu menyadari bahwa ada sesuatu yang nggak beres.
5. Dia menggunakan telepon genggamnya secara berlebihan
Ciri-ciri istri menyimpan rahasia lainnya adalah penggunaan telepon genggam secara berlebihan.
Memang, sih di era digital seperti sekarang ini, tampaknya nggak ada satu pun orang yang bisa benar-benar lepas dari telepon genggam.
Namun, jika istri menggunakannya secara berlebihan, bisa jadi ada rahasia yang dia sembunyikan. Seperti ketika sedang berada di rumah, kamu mungkin melihatnya membawa telepon genggam ke mana pun, bahkan saat dia berada di kamar mandi.
6. Berbohong
Jika istri ketahuan berbohong akhir-akhir ini, bisa jadi tanda bahwa dia menyembunyikan sesuatu darimu. Terlebih kalau dia nggak terbiasa berbohong.
Dengan mengetahui bahwa dia berbohong, tentu kamu perlu menanggapinya dengan serius.
Ingatlah bahwa hubungan pernikahan yang sehat adalah ketika terdapat kepercayaan di antara pasangan. Jadi, sangat penting untuk mengkomunikasikan perihal kebohongan yang dia lakukan.
7. Sering marah tanpa sebab yang jelas
Marah secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas juga bisa jadi ciri-ciri istri menyimpan rahasia darimu.
Misalkan ketika nggak ada permasalahan apa pun dalam hubungan, tetapi tiba-tiba istri menyulut konflik, bisa jadi ada hal yang disembunyikannya.
Bukan cuma marah secara tiba-tiba, saat istri menyimpan rahasia, dia bisa menyalahkanmu secara terus-menerus atas segala hal yang terjadi di dalam hubungan, hingga berusaha memutarbalikkan fakta dan mempertanyakan ingatanmu akan sesuatu hal atau gaslighting saat kamu mulai mengkomunikasikan hal ini padanya.
8. Tidak ada lagi kontak mata di antara kalian
Mengutip jurnal Ilmu Psikiatri dan Perilaku Iran, disebutkan bahwa kontak mata antara kedua pasangan akan membangun rasa keintiman yang tinggi.
Nah, apabila saat ini istri tidak mau melakukan kontak mata, kemungkinan dia sedang menyimpan sesuatu di belakangmu.
Maka dari itu, jangan pernah anggap sepele saat istri mengurangi kontak mata denganmu.
Lantas, bagaimana cara menghadapi istri yang menyimpan rahasia?
Saat melihat gelagat istri seperti sedang menyembunyikan sesuatu, tentu diperlukan cara tertentu ketika menghadapinya. Perlu digarisbawahi bahwa mengonfrontasinya secara 'brutal' malah akan menimbulkan konflik, bukannya menemukan jalan keluar.
Untuk mengetahui cara menghadapi istri yang menyimpan rahasia, simak ringkasannya berikut ini.
Komunikasikan perasaanmu
Mengomunikasikan perasaan adalah hal terbaik saat hendak menghadapi istri yang menyimpan rahasia. Katakan bagaimana perasaanmu saat melihat gelagatnya yang mencurigakan.
Ingatlah untuk selalu menggunakan kata 'aku' untuk menghindari kemungkinan dia bersikap defensif, seperti "Aku lihat ada sesuatu yang berbeda dari sikapmu, apa ada hal yang ingin kamu bagikan?"
Dengan menggunakan kalimat yang tepat, kemungkinan besar istri mau terbuka dan memberi tahu rahasia yang dia sembunyikan selama ini.
Beri dia waktu
Dikutip dari laman Punch, Ilmuwan sosial, Andreas Wismeijer, menulis dalam bukunya, Emotional Regulation and Well-Being, bahwa orang yang menyimpan rahasia mungkin memiliki harga diri yang rendah dan menyembunyikan fakta tentang masa lalu atau kepribadian mereka sebagai cara untuk melindungi diri mereka sendiri.
Nah, jika istri malah semakin tertutup dan menunjukkan sikap yang semakin berubah, cara terbaik untuk menghadapinya adalah memberinya waktu terlebih dahulu sebelum mengonfrontasinya dengan cara yang sehat.
Misalnya, berikan jeda selama 2 minggu dari terakhir kali kamu melihat perubahan pada sikapnya. Setelah itu, baru bicarakan terkait hal tersebut dan ungkapkan bagaimana hal itu mengganggumu.
Kalau perubahan sikapnya sudah sangat keterlaluan, berkonsultasi dengan terapis pernikahan mungkin jadi alternatif yang bisa dipertimbangkan.
Itulah tadi ciri-ciri istri menyimpan rahasia beserta cara untuk menghadapinya. Bagaimana menurutmu?