Sejak pandemi virus corona menyebar di seluruh dunia, China melaporkan jika angka perceraian di negaranya meningkat tajam. Selain di China, angka perceraian di Amerika Serikat juga meroket tinggi. Angka perceraian yang tinggi ini dipicu oleh rasa terjebak dengan pasangan selama menjalani self quarantine.
Pada masa self quarantine seperti sekarang ini banyak orang yang merasa emosinya tinggi dan tertekan. Untuk sebagian pasangan, berada jauh dari kehidupan sosialnya sungguhlah menyiksa, sehingga berada di rumah dengan pasangan dalam waktu yang cukup lama dapat membuat hubungannya justru retak.
Eits, tapi tidak usah panik, karena pernikahanmu akan baik-baik saja selama kamu dan pasangan bekerja sama di tengah pandemi ini. Di bawah ini ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan supaya hubunganmu tetap romantis selama pandemi.
1. Belajarlah menerima rutinitas baru di masa pandemi ini
Salah satu penyebab stres selama pandemi adalah karena rutinitas yang terganggu. Ada baiknya kamu dan pasangan saling belajar untuk menerima keadaan ini. Sebagai pasangan, mulailah adaptasi dengan berbagai rutinitas baru di masa pandemi. Seperti bekerja dari rumah, membuat proteksi ekstra pada diri saat berada di luar rumah, dan sebagainya.
2. Selalu luangkan waktu untuk berjemur bersama
Selama proses Work From Home kamu disarankan untuk berjemur di bawah sinar matahari agar tubuh tetap fit. Gunakanlah momen ini sebagai quality time di pagi hari bersama pasangan. Mengobrol sambil menyusun kegiatan di pagi hari dapat membangun optimisme akan hari tersebut.
3. Menonton film favorit
Habiskan waktu di ujung hari dengan menonton film bersama. Mungkin kamu dan pasangan bisa coba menonton ulang film lama favorit kalian yang penuh kenangan. Dengan menonton film lama, kamu dan pasangan dapat membangkitkan kenangan masa kecil atau kenangan saat awal menjadi pasangan.
4. Lakukan kegiatan masak bersama
Saat masa self quarantine, sebagian orang jadi lebih sering memasak di rumah. Manfaatkanlah kegiatan ini bersama pasanganmu agar masak jadi lebih menyenangkan. Dengan memasak bersama, kalian bisa meningkatkan komunikasi dan kerja sama.
5. Cobalah olahraga bersama
Meski sedang menjalani self quarantine bukan berarti tidak berolahraga ya Bela. Cobalah berolahraga bersama pasangan di rumah. Selain menyehatkan, kegiatan ini mampu menambah kedekatanmu dengan pasangan. Kamu dan dia bisa saling memberikan semangat untuk menyelesaikan sesi olahraga.
6. Flirting satu sama lain
Pertahankan keromantisan hubunganmu dengan flirting. Mulailah dengan mengirimkannya pesan cinta, kemudian lanjutkan dengan sentuhan lembut dan pelukan hangat di sepanjang hari.
7. Saling menguatkan secara emosional
Adanya wabah virus corona dapat menimbulkan perasaan cemas hingga stres. Untuk itu, penting bagi setiap pasangan saling menguatkan di saat-saat seperti ini. Kenali dan dengarkan perasaan satu sama lain serta percayalah pandemi ini akan berakhir.
Baca Juga :
Tak Terduga, Ini 7 Cara Penularan Virus Corona
Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Virus Corona
Cegah Virus Corona, Ini 7 Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jangan Asal, Begini Tahapan Mencuci Tangan Yang Benar
7 Cara yang Bisa Kamu Lakukan untuk Mencegah Virus Corona