Ketika bergandengan dengan pasangan, setiap orang memiliki caranya masing-masing jari-jemari yang saling terkunci, digenggam ataupun menggenggamnya dengan kedua tangan. Apapun caranya, bergandengan tangan dengan pasangan harus lebih sering dilakukan karena hal yang simpel dan juga sederhana ini memberikan begitu banyak manfaat, tidak hanya dalam perasaan kamu saja, tapi juga pada kesehatan tubuh kamu lho, Bela. Apa aja manfaatnya? Buat kamu yang penasaran yuk simak artikel di bawah ini.
Sebuah laporan penelitian yang diterbitkan oleh Journal Psicological Science menemukan kenyataan bahwa berpegangan tangan memiliki manfaat fisiologis yang nyata. Mereka melakukan eksperimen yang melibatkan 25 relawan wanita beserta dengan pasangan. Masing-masing relawan diberikan rangsangan rasa sakit (berupa panas) pada lengan mereka. Tentu saja mereka merasakan panas, sakit.
Namun setelah tangan mereka digenggam oleh pasangannya masing-masing, ternyata ditemukan efek anestesi. Para relawan mengakui bahwa nyeri fisik yang dirasakan menjadi berkurang setelah mereka berpegangan tangan. Studi ini menunjukkan bahwa dukungan sosial dari orang yang dipercaya, dicintai memiliki dampak positif bagi gangguan pada fisik seseorang.
Bergandengan tangan menjadi simbol bahwa kamu dan pasangan saling ada satu sama lain. Secara ilmiah, gestur tubuh tersebut melepaskan hormon oksitosin yang diketahui memberikan manfaat untuk beragam kesehatan.
Hormon tersebut juga dapat membuat hubungan asmara bisa lebih awet dan meningkatkan kasih sayang dengan pasangan. Dari studi yang dipublikasikan Psychosomatic Medicine di Amerika, stimulasi sentuhan mampu meningkatkan oksitosin ke darah yang dapat membuat hubungan asmara menjadi lebih kuat.
Ketika kamu stres dengan pekerjaan di kantor, mengurus rumah atau anak, tiba-tiba pasangan menyentuh kamu dengan lembut sambil menggenggam tangan kamu, tentunya ada perasaan hangat dan kamu merasa lebih tenang, bukan? Hal itulah keajaiban dari berpegangan tangan yang dapat menurunkan tingkat stres.
Dr. James A. Coan, seorang psikolog dari Universitas Virginia yang juga memimpin penelitian tentang berpegangan tangan mengungkapkan bahwa gestur saling bersentuhan tersebut dapat mempengaruhi hormon stres. Efek dari gestur sederhana tersebut adalah untuk memberikan dukungan sehingga otak dan tubuh menjadi lebih lemas sehingga kadar stress akan menurun dengan sendirinya.
Bergandengan tangan juga sebagai simbol dari kesetiaan. Ketika saling bergandengan tangan sambil berjalan-jalan membuktikan bahwa pasangan tersebut memiliki satu sama lain dan tidak ingin kehilangan. Itu menunjukkan bahwa pasangan saling menghargai orang yang dicintainya.
Pasangan kerap kali bertengkar karena hal-hal sepele. Cobalah untuk meredakan masalah percintaan dengan saling bergenggaman tangan. Cara ini pun dapat membuat pasangan lebih tenang ketika sedang marah sehingga perasaannya menjadi lebih nyaman.
Mungkin sebagian dari kamu mengalaminya, ketika kamu sedang nonton film horror dan merasakan ketakutan, kamu tanpa sadar memgang tangan pasangan kamu. Itu adalah reaksi alami untuk melawan adrenalin yang meningkat karena rasa takut.
Semua orang pasti menyukai kenyamanan. Berpegangan tangan bisa menciptakan rasa nyaman dan hangat. Contohnya cobalah berjalan-jalan di malam yang dingin sendirian. Rasanya sungguh dingin bukan? Meskipun kamu telah memakai jaket dan sarung tangan. Sangat berbeda jika kamu tidak sendiri, namun bergandengan tangan bersama pasangan. Pasti rasanya akan lebih hangat.
