Toxic! Ini 5 Tanda Pasangan Merusak Kesehatan Mental Kamu

Jangan abaikan tanda-tandanya, ya!

Toxic! Ini 5 Tanda Pasangan Merusak Kesehatan Mental Kamu

Hubungan yang baik sepatutnya membawa kita menjadi lebih baik, bisa dari segi kesehatan mental, kedewasaan, karier, akademik, dan sebagainya. Namun, pada kenyataannya, banyak yang tanpa sadar terjebak dalam hubungan beracun yang justru membuat kita mengalami kemunduran dalam berbagai hal, salah satunya kesehatan mental.

Ketika merasa akhir-akhir ini kesehatan mentalmu semakin memburuk, sudah sepatutnya waspada karena bisa jadi pasanganmu adalah penyebabnya. Untuk itu, kamu perlu waspada terhadap red flag dalam hubungan agar tidak terjebak dalam hubungan yang tidak sehat dan menjerumuskan kamu hingga terlalu dalam. Kamu bisa melihatnya lewat lima tanda berikut ini.

1. Kamu merasa bersalah sepanjang waktu

Toxic! Ini 5 Tanda Pasangan Merusak Kesehatan Mental Kamu

Pasangan yang beracun juga mungkin merusak kesehatan mental dengan membuat kamu merasa bersalah sepanjang waktu. Misalnya, dia mungkin berkata bahwa kamu harus berbuat lebih banyak untuk mendukungnya dan menuntutmu untuk selalu ada. Ini akan membuat kamu berusaha lebih keras untuk menenangkannya dan merasa bersalah karena merasa tidak cukup baik.

Perlu diingat, pasangan memang harus saling mendukung satu sama lain, tetapi tiap orang juga bertanggung jawab penuh atas hidup dan masalahnya masing-masing. Jadi, kamu tidak perlu merasa bersalah atas ketidakmampuan seseorang menyelesaikan masalahnya. Tinggalkan orang seperti ini sehingga kamu tidak perlu mengambil masalahnya.

2. Kepercayaan dirimu perlahan-lahan menghilang

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved