6 Cara Menjelaskan Kondisi Kesehatan Mentalmu ke Pasangan

Agar dia bisa membantumu dalam proses pemulihan

6 Cara Menjelaskan Kondisi Kesehatan Mentalmu ke Pasangan

Menjelaskan gangguan kesehatan mental kepada pasangan mungkin terasa cukup sulit bagi sebagian orang. Meskipun belakangan ini sudah semakin banyak yang terbuka terhadap masalah kesehatan mental, tetapi nggak bisa dipungkiri bahwa masih ada stigma yang melekat akan hal ini.

Apabila saat ini kamu sedang berjuang dengan kondisi kesehatan mentalmu dan ingin membicarakannya pada pasangan, Popbela sudah siapkan 6 cara menjelaskan kondisi kesehatan mentalmu ke pasangan, yang dikutip dari laman awakentheself berikut ini. Simak artikelnya hingga selesai ya, Bela.

1. Persiapkan dirimu

6 Cara Menjelaskan Kondisi Kesehatan Mentalmu ke Pasangan

Cara pertama diawali dengan mempersiapkan dirimu. Nggak bisa dipungkiri bahwa kesehatan mental adalah topik yang sangat sensitif. Sangat wajar jika kamu merasa kesulitan untuk menyampaikan kondisimu ini. 

Namun, kamu bisa mengawali percakapan dengan menuliskan beberapa poin dasar yang ingin kamu bagikan pada pasanganmu. Nggak apa-apa kok, Bela, jika kamu merujuk catatanmu saat hendak membicarakan kondisimu ke pasangan.

2. Terbuka dan jujur

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved