Pernahkan kamu kecewa dengan pasanganmu? Ketika kamu mulai merasa tidak aman dalam hubunganmu dengan dia. Bahkan, tidak ada satu pun cara yang dilakukan untuk memperbaiki situasi tersebut.
Kamu selalu bertanya-tanya tentang berapa lama lagi kamu bisa terus dicintai tanpa perlu merasa rendah diri saat bertemu. Kamu mencoba untuk berbicara dengan si dia, namun berakhir dengan pertengkaran. Bahkan, kamu merasa lebih buruk setelah melakukan pembicaraan itu.
Entah bagaimana, tetapi perselisihan apa pun yang terjadi antara kamu dan pasangan justru membuat kamu merasa tidak layak untuk dicintai. Jika perasaan tersebut tidak asing bagimu, maka itu berarti kamu sedang ada dalam hubungan yang tidak aman atau insecure.
Orang yang tidak percaya diri cenderung menyalahkan orang di sekitarnya atas perasaan insecure mereka. Mereka juga sangat mungkin untuk melampiaskan perasaannya ke dalam sebuah hubungan yang dijalani. Melansir dari Your Tango, terdapat beberapa cara untuk membuat hubungan yang aman bagi pasangan yang insecure. Apa saja? Yuk, simak informasinya berikut ini.
1. Utamakan kebutuhan pasangan di atas kebutuhan individu
Setiap pasangan perlu membuat komitmen terhadap kebutuhan hubungan di atas kebutuhan individu. Pasalnya, pasangan yang merasa insecure akan fokus untuk memenuhi kebutuhan pribadi mereka sendiri.
Tetapi, jika pasangan dijadikan sebagai prioritas, dia akan menghabiskan waktu lebih banyak bersama pasangan dan menumbuhkan kedekatan secara emosional. Hal ini akan memberi manfaat kepada satu sama lain
2. Lakukan hal yang ingin kamu dapatkan dari si dia
Jika sebuah hubungan memiliki wujud, maka hubungan mungkin akan berwujud sebagai bayi. Kesehatan hubungan akan menjadi 100 persen jika kedua orang–dalam hubungan tersebut–mengusahakan hal yang sama-sama 100 persen. Begitu pun sebaliknya, kesehatan sebuah hubungan juga akan menjadi 5 persen jika kedua pasangan hanya melakukan usaha sebanyak 5 persen.
Oleh karena itu, untuk mendapatkan nilai sempurna tersebut dapat dimulai dari diri sendiri. Jika kamu ingin agar pasanganmu melakukan usaha sebanyak 100 persen, maka kamu juga harus melakukan usaha yang sama sebelumnya.
3. Ingat jika hubungan itu dibangun oleh dua orang
Dalam sebuah hubungan, dibutuhkan dua orang untuk saling membangun hubungan yang kokoh. Apabila kamu mengabaikan pasanganmu, maka pada akhirnya kamu akan mendapatkan rasa sakit sendirian. Pasalnya, bisa saja dia sudah lelah dan memilih meninggalkanmu.
Salah satu cara untuk membuat sebuah hubungan tetap aman adalah dengan memberikan cinta, kenyamanan, dan keamanan bagi pasangan. Jika salah satunya melakukan kekerasan, baik itu fisik, emosional, maupun spiritual, maka kesehatan sebuah hubungan pun akan terancam.
4. Jadilah orang yang baik dan 'aman'
Setiap orang pasti akan memilih orang yang menurut mereka baik dan aman untuk dijadikan sebagai pasangan. Hal ini berarti kamu perlu untuk merenungkan perilakumu sendiri. Apakah kamu ingin diperlakukan seperti kamu memperlakukan pasangan atau tidak.
Sebab di sisi lain, seseorang yang memiliki rasa insecure cenderung akan memperlakukan dirinya sendiri dengan buruk dan memperlakukan orang lain dengan lebih baik. Hal inilah yang harus diubah untuk membentuk sebuah hubungan yang aman. Jadi, kamu dan si dia bisa mendapatkan kenyamanan dalam menjalin sebuah hubungan.
5. Memiliki integritas diri
Seseorang yang tidak percaya diri cenderung melakukan sesuatu untuk mendapatkan persetujuan dari orang lain. Mereka ingin mencoba menghindari konflik, atau setidaknya menunda konflik tersebut. Padahal, hal dasar yang perlu untuk dilakukan dalam membuat suatu hubungan tetap aman adalah dengan berani menolak dan mengatakan ‘tidak’. Secara tidak langsung, hal ini akan membangun sebuah keberanian sehingga hubungan yang dijalani dapat tetap sehat.
6. Selalu jadwalkan waktu untuk bersama
Setiap orang pasti memiliki kesibukan masing-masing di luar pasangannya, seperti bekerja, menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman-teman. Tetapi, pasangan yang tidak pernah meluangkan waktunya satu sama lain cenderung akan merasa lebih insecure dibanding pasangan yang rutin menghabiskan waktu bersama.
Oleh sebab itu, untuk membangun sebuah hubungan yang aman, kamu perlu meluangkan waktu bersama pasangan. Hal ini dilakukan untuk memperkuat hubungan dan mendekatkan emosional satu sama lain. Tidak perlu setiap hari, cukup lakukan pada akhir pekan dan pastikan menjaga komunikasi dengan baik.