Rumor yang tersebar bahwa Tristan Thompson berselingkuh dengan sahabat dari Kylie Jenner yaitu Jordyn Woods sudah dikonfirmasi oleh Khloe Kardashian. Kini nggak ada lagi foto kebersamaan Khloe dengan Thompson di Instagram miliknya. Kim Kardashian pun nggak hanya diam, dia berhenti mengikuti Thompson dan Woods dari Instagram dan kabar terakhir Woods akan pindah dari rumah Kylie Jenner.
Khloe Kardashian sedang mengalami masa sulitnya dilihat dari cerita Instagram yang dibagikannya. Mengetahui kalau pasanganmu selama ini selingkuh merupakan pengalaman buruk yang sulit untuk dilalui. Apalagi kalau pasanganmu berselingkuh dengan seseorang yang dekat denganmu. Sakit banget ya, Bela.
“Ketika perselingkuhan itu terjadi dan membuatmu terkejut, otak akan langsung masuk ke keadaan panik yang parah atau mode bertahan hidup. Meskipun perselingkuhan itu bukan harimau yang datang untuk membunuhmu, tubuhmu masih memprosesnya sebagai bahaya dan penolakan. Bukan saja kamu merasakan sakit mental, tapi juga sakit fisik karena bagian otakmu yang sama diaktifkan.” jelas Amy Chan, pendiri Renew Breakup Bootcamp.
Nggak hanya itu saja, rasa sakitnya akan lebih buruk kalau pasangan kamu selingkuh dengan seseorang yang dekat denganmu. Kardashian berhadapan dengan pengkhianatan nggak hanya dari Thompson, tetapi juga dari Woods yang telah menjadi sahabat Kylie Jenner sejak SMA dan dekat dengan seluruh keluarga Kardashian dan Jenner. Membutuhkan waktu yang lama bagi ibu dari True Thompson ini untuk masa penyembuhan.
Sementara, orang-orang berjuang dengan harga diri karena takut ditinggalkan atau memiliki kecemasan yang tinggi. Mereka juga mungkin mengalami kekecewaan yang lebih besar terhadap harga diri mereka setelah ditipu. "Mereka tidak hanya berduka karena hubungan mereka dan pengkhianatan, mereka juga menanggung rasa sakit karena percaya bahwa mereka tidak cukup baik," jelas Chan. Selama masa ini, penting untuk intropeksi dan melakukan perawatan untuk diri sendiri. Daripada terus-terusan memeriksa media sosialnya, lebih baik pergi untuk menemukan hal-hal baru yang bisa memperbaiki perasaan dan diri sendiri.
Salah satu hal tersulit dalam mengalami perselingkuhan adalah orang yang biasanya diandalkan untuk memberikan rasa nyaman, namun sekarang adalah orang yang membuatmu sakit hati. "Jika Khloe adalah klien saya, saya akan mengatakan padanya untuk setidaknya berkomitmen selama 30 hari agar tidak berhubungan sama sekali dan membuat keputusan untuk segalanya. Berhenti melihat pesan teks, blokir nomor telepon mereka sehingga kamu tidak bertanya-tanya,” tutur Chan.
Kalau kamu nggak bisa sepenuhnya untuk nggak berkomunikasi, Chan merekomendasikan untuk tetap berkomunikasi dengan singkat. Chan akan membatasi kontak untuk keperluan penting yang memang harus dilakukan bersama untuk anak-anak atau hal logistik apa pun yang perlu dilakukan.
Mengakhiri hubungan adalah keputusan yang dibutuhkan untuk membuat perubahan dalam hidup. Pertanyaannya adalah apakah itu satu-satunya pemecah masalah? Chan mengatakan tidak. Jika kamu memutuskan untuk tetap bersama, maka hubungan itu akan berubah secara drastis.
Nah, begitulah kira-kira cara mengatasi pasanganmu yang selingkuh menurut Amy Chan. Bertahan dan memperbaiki diri adalah salah satu cara yang bisa kamu lakukan. Semoga kamu yang sedang merasakan sama seperti Khloe Kardashian tidak terpuruk dalam kesedihan ya. Semangat, Bela!