Yoga telah menjadi salah satu praktik yang bukan hanya sekadar latihan fisik, tetapi berkembang menjadi bagian penting dari gaya hidup holistik. Menggabungkan elemen pernapasan, meditasi, dan gerakan tubuh, yoga tidak hanya membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan, tetapi juga mendukung keseimbangan emosional dan mental.
Dengan semakin banyaknya klinik dan pusat kebugaran yang menawarkan yoga sebagai bagian dari paket kesehatan holistik, praktik ini kini menjadi solusi populer bagi mereka yang mencari harmoni dalam tubuh dan kehidupan.
Salah satunya adalah Senyaman, sebuah studio yoga dan layanan kesehatan holistik didedikasikan untuk wanita dan para ibu, dengan tujuan menciptakan ruang yang penuh ketenangan, dukungan, dan pembaruan. Studio ini hadir sebagai tempat mempererat hubungan antar wanita melalui kelas kebugaran, edukasi, serta acara komunitas yang memperkuat solidaritas.
Kala itu, Senyaman Studio dengan bangga menyelenggarakan acara spesial Hari Ibu pada 21-22 Desember 2024, bertemakan The Yin & Yang of Motherhood. Acara ini menawarkan ruang bagi wanita dan ibu untuk bersantai, menyeimbangkan tubuh dan pikiran melalui yoga dan meditasi.
Tema tersebut mencerminkan keseimbangan antara Yin, yang melambangkan kelembutan, ketenangan, dan penerimaan, serta Yang, bermakna kekuatan, ketegasan, dan perlindungan. Acara ini mengajak para ibu untuk menemukan harmoni antara keduanya, serta menyeimbangkan peran dalam keluarga dengan merawat diri sendiri.
Dengan beragam kegiatan menarik, seperti Cinematic Yoga, Meditation, dan Sound Healing, Senyaman Studio mendukung kesehatan fisik, mental, dan emosional wanita di setiap tahap kehidupan.
Acara ini juga didukung oleh kolaborasi beberapa mitra, termasuk komunitas Halo Ibu yang menghadirkan Lingkaran Ibu, sebuah ruang bagi perempuan untuk berbagi, terhubung, dan bangkit bersama. Selain itu, acara ditutup dengan sesi Couple Prenatal Yoga dan Kelas Persiapan Persalinan yang dipandu oleh dr. Malvin Emeraldi, SpOG Subsp. FER (K), untuk membantu pasangan muda mempersiapkan kelahiran dengan lebih percaya diri.
Tak ketinggalan, terdapat juga Mom, Baby Music & Movement yang dibawakan oleh Harmony Haven, bertujuan mendukung perkembangan fisik, emosional, dan sosial bayi serta memperkuat ikatan antara ibu dan bayi.
Senyaman Studio menghadirkan suasana yang hangat dan penuh perhatian, menjadikannya tempat ideal bagi siapapun yang ingin merasakan kenyamanan mendalam. Tak hanya mendukung kesehatan fisik dan mental sang ibu, tetapi studio tersebut dirancang dengan sarana menenangkan dan fasilitas yang ramah sehingga tempat ini terbuka bagi semua wanita, tanpa memandang usia atau latar belakang.
Sebagai bagian dari perayaan Hari Ibu, Senyaman Studio juga menawarkan membership eksklusif dengan harga spesial: 3 kelas Prenatal seharga Rp500 ribu dan 3 kelas reguler seharga Rp300 ribu. Periode booking dapat dilakukan hingga akhir Januari 2025!
Kalau kamu sedang mencari cara untuk memulai gaya hidup holistik yang nyaman, Senyaman Studio adalah jawabannya! Di sini, kamu bisa menikmati berbagai kegiatan relaksasi diri dan meditasi untuk membantu kamu menemukan keseimbangan tubuh dan pikiran. Yuk, cek jadwal kelas lainnya dan jadikan waktu untuk dirimu sendiri lebih bermakna di Senyaman Studio!
