5 Menu Lezat dan Sehat untuk Sahur Atau Berbuka Puasa Saat Pandemi

Gampang banget cara buatnya!

5 Menu Lezat dan Sehat untuk Sahur Atau Berbuka Puasa Saat Pandemi

Untuk pertama kalinya generasi kita kembali bertemu bulan Ramadan, namun di tengah pandemi wabah. Nah, di bulan penuh berkah ini, sebaiknya sebisa mungkin kita memberikan asupan pada tubuh dengan menu buka puasa dan sahur yang sehat agar bisa terhindar dari virus.

Popbela menyajikan deretan ide menu buka puasa dan sahur yang sederhana, lezat dan mudah dibuat, yang bisa kamu coba! Selain enak, menu-menu ini juga baik untuk menjaga kesehatan tubuhmu di tengah pandemi saat ini, lho!

1. Sup Ayam Bening

5 Menu Lezat dan Sehat untuk Sahur Atau Berbuka Puasa Saat Pandemi

Bahan-bahan: 

  • 1/2 ekor ayam (potong sesuai ukuran yang diinginkan) 
  • 2 buah kentang (kupas dan potong dadu dengan ketebalan sedang) 
  • 1 buah wortel (kupas dan potong bulat dengan ketebalan sedang) 
  • Bubuk kaldu ayam secukupnya 
  • 100 gram buncis (buang bagian ujungnya dan potong sekitar 2 cm) 
  • 2 lembar daun seledri (cacah kasar) 
  • 2 lembar daun bawang (potong menyerong) 
  • 1 sdm margarin 
  • 1,5 liter air  

Cara membuat: 

  1. Tuang 1,5 liter air untuk merebus ayam degan api sedang. 
  2. Panaskan wajan dan lelehkan margarin untuk menumis bawang putih. Tumis hingga keluar aroma wangi.  
  3. Masuka tumisan bawang putih tadi ke dalam panci rebusan ayam 
  4. Masukkan wortel terlebih dahulu 
  5. 5 menit kemudian, masukkan kentang dan buncis. Tambahkan juga dengan kaldu ayam bubuk, ya! 
  6. Taburkan dengan daun bawang dan daun seledri.  
  7. Jika sudah matang, angkat dan sajikan di mangkuk saji. 
  8. Sup ayam beningmu pun siap disantap! 

2. Sup Oyong Bihun Bakso Ikan

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved