Fakta tentang Shirataki Noodle, Si Mi “Ajaib”

Siapa nih, yang belum tahu?

Fakta tentang Shirataki Noodle, Si Mi “Ajaib”

Shirataki noodle mungkin sering kamu temui pada varian nasi mentai rumahan atau program menu diet katering. Rasanya unik dan mengenyangkan, ternyata mi ini juga rendah kalori.

Mi ini kaya akan glukomanan, sejenis serat yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Faktanya, glukomanan telah terbukti menurunkan berat badan dalam banyak penelitian. Lalu, apa sih mi Shirataki itu?

Shirataki adalah mi panjang berwarna putih yang sering disebut mie “ajaib” atau mi konnyaku. Nah, konnyaku banyak tumbuh di Jepang, Tiongkok dan berbagai wilayah Asia Tenggara. Berikut fakta menarik tentang Mi Shirataki, apa saja, ya? Simak di bawah ini, yuk!

1. Tinggi serat kental

Fakta tentang Shirataki Noodle, Si Mi “Ajaib”

Mi Shirataki mengandung Glukomanan yang berfungsi sebagai prebiotik, sehingga dapat menstimulasi pertumbuhan bakteri baik dalam usus besar yang memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti melancarkan pencernaan dan meningkatkan sistem imun tubuh.

2. Membantu menurunkan berat badan

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved