Merasa Stres? Berikut 5 Rekomendasi Teh yang Membuat Rileks

Selain meredakan stres, juga bisa menenangkan jiwa, lho!

Merasa Stres? Berikut 5 Rekomendasi Teh yang Membuat Rileks

Stress merupakan hal yang pernah dialami semua orang. Jika kamu mengalami stres, teh herbal dapat membantu meringankan masalah ini. Masyarakat sering meminun teh herbal dengan tujuan kesehatan sejak dahulu. Teh herbal terbukti dapat membuat menenangkan suasana hati dan pikiran serta tidur lebih nyenyak.

Mengutip Pinkvilla, berikut ini rekomendasi 5 teh herbal terbaik yang dapat menghilangkan stres. Apa saja?

1. Teh Chamomile

Merasa Stres? Berikut 5 Rekomendasi Teh yang Membuat Rileks

Tahukah kamu, stres dapat memperburuk gejala pada penderita sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS). Teh chamomile juga dapat mengobati masalah perut dan usus, termasuk terlalu banyak gas, sakit perut, radang perut, dan buang air besar.

Teh chamomile memiliki memberikan perasaan rileks ketika stres dan memberikan efek menenangkan pada otak dan tidur lebih nyenyak. Selain teh, daun chamomille juga dapat digunakan sebagai infused water yang dapat mengurangi insomnia.

2. Teh Kahwa

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved