Smoothies Hijau dari Bahan Nggak Biasa Ini Ternyata Enak

Bahan-bahan:

• 1 1/2 gelas jus apel
• 2 cangkir bayam
• 1 apel, tidak dikupa
• 1/2 alpukat

Cara membuat:

1. Campurkan jus apel, bayam, apel, dan alpukat dalam blender
2. Haluskan hingga halus, sekitar 1 menit
3. Tambahkan air untuk mencapai konsistensi yang diinginkan

3. Smoothies hijau dengan kangkung, nanas dan pisang

Bahan-bahan:

• ½ cangkir santan
• 2 cangkir kangkung
• 1½ cangkir cincang nanas (sekitar ¼ nanas sedang)
• 1 pisang matang

Cara membuat:

1. Campurkan santan, air ½ gelas, kangkung, nanas, dan pisang dalam blender
2. Haluskan hingga halus, sekitar 1 menit
3. Tambahkan air untuk mencapai konsistensi yang diinginkan

4. Smoothies hijau dengan bayam, anggur dan santan

Bahan-bahan:

• 1 cangkir anggur hijau tanpa biji
• 1 cangkir bayam
• ½ gelas es
• ¼ gelas santan

Cara membuat:

1. Masukkan anggur, bayam, es, dan santan ke dalam blender
2. Blender sampai halus dan berbusa

5. Smoothies hijau dengan kangkung dan apel

Bahan-bahan:

• 3/4 cangkir kangkung cincang, hilangkan batang dan rusuk daunnya
• 1 batang seledri
• 1/2 buah pisang
• 1/2 cangkir jus apel
• 1/2 gelas es
• 1 sendok makan jus lemon segar

Cara membuat:

1. Tempatkan kangkung, seledri, pisang, jus apel, es, dan jus lemon dalam blender.
2. Blender sampai halus dan berbusa

Selamat menikmati smoothies hijau yang sehat dan segar.