Fakta tentang Shirataki Noodle, Si Mi “Ajaib”

Mi Shirataki mengandung Glukomanan yang berfungsi sebagai prebiotik, sehingga dapat menstimulasi pertumbuhan bakteri baik dalam usus besar yang memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti melancarkan pencernaan dan meningkatkan sistem imun tubuh.

Kandungan Glukomanan pada Mi Shirataki dapat meningkatkan perasaan kenyang dengan menunda pengosongan lambung dan mengurangi perasaan lapar dari hormone ghrelin atau hormone lapar.

Apakah kamu penderita sembelit kronis? Mnegonsumsi mi Shirataki bisa jadi alternatif pengobatan meredakan sembelit. Serat Glukomanan terbukti aman dan efektif mengatasi sembelit pada dewasa dan anak-anak.

Serat kental mampu menunda pengosongan lambung, sehingga rasa kenyang bertahan lebih lama, hal ini terbukti bisa menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Sudah banyak penelitian menunjukan Glukomanan mampu mengurangi dan menyeimbangkan kadar kolesterol. Glukomanan menurunkan kolesterol jahat dengan mengeluarkannya melalui kotoran.

Sebagai orang Indonesia tentu terbiasa mengonsumsi nasi atau mi instan yang tinggi akan karbohidrat, apabila kamu menggantinya dengan Shirataki, jelas akan memberikan rasa kenyang yang hampir setara dengan mengonsumsi nasi, namun hampir tidak ada kalori atau karbohidrat yang dikonsumsi.

Efek samping dari mengonsumsi mi shirataki hampir nggak ada, Bela. Tapi mungkin bisa menyebabkan masalah pencernaan bagi sebagian orang dengan metabolisme cepat, seperti diare dan perut kembung. 

Nah, itulah beberapa faktar tentang Mi shirataki yang dikenal sebagai mie ajaib. Apakah kamu tertarik mencobanya?