Jadi Idola Baru, Ini Gaya Chef Renatta yang Sukses Buat Jatuh Hati

Style & Trends

Aries

Taurus

Gemini

Cancer

Virgo

Libra

Scorpio

Sagitarius

Capricorn

Aquarius

Pisces

10 OOTD Lebaran Remaja Celana yang Kekinian dan Modis

Urutan Tutorial Make Up Flawless saat Lebaran yang Tahan Lama

6 Tempat Beli Baju Lebaran di Bogor yang Modis dan Terjangkau

Popmama.com adalah media online yang menyajikan konten worth-sharing yang trending dan relevan untuk millennial mama di Indonesia.

Popmama.com

<p>Menjaga penampilan dan kesehatan yang prima seiring bertambahnya usia adalah impian banyak orang, terutama Mama yang ingin tetap energik dan awet muda. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kombinasi asupan Omega-3, Vitamin D, dan rutinitas olahraga dapat berperan signifikan dalam memperlambat proses penuaan biologis.​</p>

<p>Dilansir dari <em>Health</em>, sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal <em>Nature Aging </em>menemukan bahwa mengonsumsi asam lemak omega-3 secara teratur dapat memperlambat penuaan biologis pada orang dewasa yang lebih tua. Kombinasi suplemen omega-3, suplemen vitamin D, dan aktivitas fisik yang konsisten menghasilkan manfaat yang lebih besar.</p>

<p>Temuan ini berdasarkan data dari 777 partisipan Swiss dalam studi DO-HEALTH Universitas Zurich, studi terbesar di Eropa terhadap orang dewasa sehat berusia 70 tahun ke atas.</p>

<p>Berikut ini&nbsp;<strong><a href="https://www.popmama.com" target="_blank">Popmama.com</a>&nbsp;</strong>akan membahas tentang <strong>omega-3, vitamin D dan olahraga buat Mama awet muda, ada studinya</strong>. Yuk, simak penjelasannya di sini!</p><h2>Omega-3 Bantu Mama Tetap Sehat dan Cegah Penuaan</h2><div class="embed-image"><img src="https://image.popmama.com/content-images/post/20250326/Omega-3 Bantu Mama Tetap Sehat dan Cegah Penuaan-yBRcFptx8EN7w8m850NMl5gcLuP5mvsA.png" alt="" /><span class="main-article-source"><div class="col-xs-8"></div><div class="col-xs-4 text-right"></div></span></div><p>Omega-3 merupakan asam lemak esensial yang bisa ditemukan dalam ikan berlemak seperti salmon, mackerel, dan sarden. Zat ini memiliki efek anti-inflamasi yang kuat dan mampu membantu memperlambat penuaan sel tubuh.&nbsp;</p>

<p>Dilansir dari <em>Health</em>, manfaat yang terlihat dari mengonsumsi asam lemak omega-3 kemungkinan besar dapat dikaitkan dengan &quot;efek anti-inflamasi yang terdokumentasi dengan baik. Omega-3 juga dapat mengurangi stres oksidatif yang membuat tubuh menua.</p><h2>Vitamin D Cerahkan Kulit dan Kuatkan Tulang Mama</h2><div class="embed-image"><img src="https://image.popmama.com/content-images/post/20250326/Vitamin D Cerahkan Kulit dan Kuatkan Tulang Mama-6dOKJcOFDGOL6r0IMXUmlchlBuXetFWK.png" alt="" /><span class="main-article-source"><div class="col-xs-8"></div><div class="col-xs-4 text-right"></div></span></div><p>Dilansir dari <em>Health</em>, penelitian menunjukkan bahwa vitamin D dapat melawan peradangan, dan mungkin juga terlibat dalam proses penuaan sel. Vitamin D melepaskan protein yang disebut klotho, yang mengurangi radikal bebas dan dapat menunda hilangnya fungsi sel.</p>

<p>Lebih dari itu, Vitamin D berperan penting dalam regenerasi sel kulit dan menjaga warna kulit tetap cerah dan merata. Untuk Mama yang ingin tampil segar dan bersinar, paparan sinar matahari pagi atau suplemen bisa menjadi solusi praktis yang mendukung perawatan dari dalam.</p><h2>Olahraga Ringan Rutin Bikin Tubuh Tetap Bugar</h2><div class="embed-image"><img src="https://image.popmama.com/content-images/post/20250326/Olahraga Ringan Rutin Bikin Tubuh Tetap Bugar-fvS1Lhx9RKSh1M002cGmXPyYtyWBhBL0.png" alt="" /><span class="main-article-source"><div class="col-xs-8"></div><div class="col-xs-4 text-right"></div></span></div><p>Dilansir dari <em>Health</em>, penelitian juga menunjukkan bahwa, karena olahraga dapat membatasi efek penyakit kronis. Olahraga juga dapat memperlambat penuaan biologis dan menjaga DNA tetap sehat. Karena olahraga, vitamin D, dan asam lemak omega-3 memengaruhi kesehatan dengan cara yang berbeda, masuk akal jika kombinasi ketiganya menghasilkan manfaat penuaan biologis terbesar.</p>

<p>Selain manfaat fisik, olahraga juga membawa dampak positif untuk mental. Hormon endorfin yang dilepaskan saat bergerak membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood. Dengan tubuh sehat dan pikiran positif, Mama bisa menjalani hari-hari dengan lebih semangat dan tampil lebih muda dari usia sebenarnya.</p>

<p>Itu dia, pembahasan tentang <strong>omega-3, vitamin D dan olahraga buat Mama awet muda, ada studinya</strong>. Dengan pola hidup sehat yang konsisten, Mama bisa tetap tampil segar, bugar, dan awet muda dari dalam maupun luar!</p>

<p><strong>Baca juga:</strong></p>

<ul>
	<li><a href="https://www.popmama.com/life/fashion-and-beauty/cindini-febriani/perawatan-wajah-anti-aging-rahasia-kulit-sehat-dan-awet-muda" target="_blank">Perawatan Wajah Anti-Aging Rahasia Kulit Sehat dan Awet Muda</a></li>
	<li><a href="https://www.popmama.com/life/fashion-and-beauty/onicmetheany/rahasia-retinol-untuk-kulit-halus-dan-awet-muda-dalam-7-hari" target="_blank">Rahasia Retinol untuk Kulit Halus dan Awet Muda dalam 7 Hari</a></li>
	<li><a href="https://www.popmama.com/life/fashion-and-beauty/alissa-safiera/gaya-rambut-wajib-dicoba-yang-akan-bikin-mama-kelihatan-awet-muda" target="_blank">7 Gaya Rambut Wajib Dicoba yang Akan Bikin Mama Terlihat Awet Muda</a></li>
</ul>

Ternyata, tiga elemen ini bukan sekadar gaya hidup sehat, lho

Omega-3, Vitamin D dan Olahraga buat Mama Awet Muda, Ada Studinya!

Fortune Indonesia adalah media bisnis dan ekonomi yang berkomitmen untuk menjadi sumber informasi bisnis paling lengkap, kredibel serta relevan.

Fortuneidn.com

<p><strong>Jakarta, FORTUNE</strong> - Produsen tas mewah, Hermes melaporkan penjualan yang bertumbuh hingga 18 persen untuk periode kuartal keempat 2024.</p>

<p>Di kutip dari Reuters, Hermes mencatatkan penjualannya pada kuartal keempat 2024 mencapai 3,96 miliar euro. Nilai tersebut naik 18% pada nilai tukar konstan. Capaian ini juga menunjukkan pertumbuhan tercepat di Amerika dan Jepang. Ini membuat Hermes terus mengungguli pesaingnya seperti LVMH yang hanya sebesar 1% selama tiga bulan terakhir tahun 2024.</p>

<p>Di samping itu, penjualan ini juga melebihi ekspektasi analis yang sebelumnya memperkirakan 10 persen. Sebab penjualan barang mewah global turun sekitar 2% tahun lalu, yang disebabkan oleh krisis properti yang menghambat pengeluaran di Tiongkok dan pembeli yang khawatir dengan inflasi di tempat lain.</p>

<p>&quot;Ini menunjukkan minat yang kuat dari konsumen kaya terhadap barang-barang termahalnya termasuk tas Birkin, yang harganya lebih dari US$10.000,&quot; dikutip dari Reuters pada Jumat (14/2).&nbsp;</p>

<p>Adapun divisi produk dari kulit dan perlengkapan pelana Hermes menyumbang hampir setengah dari pendapatan tersebut, pertumbuhannya paling cepat atau naik 21,5%. Analis memperkirakan kenaikan sebesar 13%.</p>

<p>Dengan raihan ini, Reuters mencatat bahwa saham perusahaan itu naik 4,5% pada awal perdagangan di Paris, mengangkat saham perusahaan-perusahaan Eropa. Ini menjadikan Hermes masuk dalam kelompok elit perusahaan yang berhasil melampaui perkiraan pada kuartal keempat.</p>

<p>Bahkan analis Citi juga memproyeksi pendapatan tersebut kemungkinan akan meningkatkan ekspektasi pasar terhadap pertumbuhan tahun 2025, yang saat ini terlihat lebih dari 10%.</p>

<p>Selain itu, Reuters juga menulis bahwa penjualan Hermes yang positif itu ditopang oleh penjualan di kawasan Asia, tetapi tidak termasuk Jepang. Penjualan di kawasan Asia ini tercatat tumbuh 9% pada kuartal keempat, meskipun terjadi penurunan lalu lintas di Tiongkok Raya sejak akhir kuartal pertama tahun 2024.</p>

<p>Kendati demikian, Ketua Eksekutif Dumas mengatakan bahwa masih terlalu dini untuk melihat perubahan dalam industri tersebut.</p>

<p>Hermes dikenal dengan pengendalian ketatnya terhadap produksi, berpegang teguh pada peningkatan tahunan sekitar 6-7% per tahun, dengan tumpukan pesanan yang melindunginya dari penurunan permintaan sekaligus mempertahankan aura eksklusif label tersebut.</p>

<p>Reuters menyampaikan bahwa Hermes kemungkinan akan menaikkan harga 6-7% tahun ini untuk mencerminkan biaya produksi dan nilai tukar yang lebih tinggi.&nbsp;</p>

Penjualan kuartal IV-2024 capai 3,96 miliar euro.

Jadi Idola Baru, Ini Gaya Chef Renatta yang Sukses Buat Jatuh Hati

1. Tank top tetap terlihat menarik saat dipasangkan dengan short pants dan white shoes.

2. Saat menjadi juri ajang pencarian bakat memasak, Chef Renatta tetap bergaya sehari-hari dengan denim jacket, black pants dan boots.

3. Masih dengan denim jacket, kali ini Chef Renatta memasangkannya dengan long socks dan slip-on shoes. Catchy banget!

4. Gaya simpel yang nggak ribet sama sekali! Chef Renatta cukup memasangkan black pants dengan halteneck top warna abu-abu dan leather shoes.

5. Last but not least OOTD saat pergi liburan musim panas, Chef Renatta mengandalkan tube top dan kimono sebagai outerwear.

TOPIC

horoscope

Jadi Idola Baru, Ini Gaya Chef Renatta yang Sukses Buat Jatuh Hati

1. Tank top tetap terlihat menarik saat dipasangkan dengan short pants dan white shoes.

2. Saat menjadi juri ajang pencarian bakat memasak, Chef Renatta tetap bergaya sehari-hari dengan denim jacket, black pants dan boots.

3. Masih dengan denim jacket, kali ini Chef Renatta memasangkannya dengan long socks dan slip-on shoes. Catchy banget!

4. Gaya simpel yang nggak ribet sama sekali! Chef Renatta cukup memasangkan black pants dengan halteneck top warna abu-abu dan leather shoes.

5. Last but not least OOTD saat pergi liburan musim panas, Chef Renatta mengandalkan tube top dan kimono sebagai outerwear.

TOPIC

Related Article

Trending

horoscope